Отзывы: Университет образовательной медицины УОМ

Я юрист и мама четырех детей. Когда я стала мамой, я поняла, что у педиатра нет возможности подобрать индивидуальные витамины для ребенка. Пыталась разобраться сама, но потом осознала, что можно вечно читать все подряд и ничего не знать — лучше один раз получить нормальное образование. Я оценила преподавательский состав: все практикуют, ведут пациентов. Это вдохновило меня освоить новую область знаний, чтобы помогать себе и детям.

Начала учиться для себя - были проблемы с лишним весом и щитовидной железой, с которыми справилась за время обучения. После учебы меня пригласили работать в клинику функциональной медицины и в январе 2024 начался мой третий год в клинике. Еще преподаватели предложили стать наставницей для студентов УОМ. Мне нравится осознанный подход к здоровью, которому обучают преподаватели УОМ, благодаря чему я могу помогать клиентам в снижении веса. Это моя сильная сторона, как специалиста, ведь я сама прошла этот путь.

У меня инсулинозависимый сахарный диабет. Когда я была беременной, врачи предполагали внутриутробную гибель плода на 39 неделе. Сын родился здоровый, но с детства наблюдался у эндокринолога, а сейчас полностью здоров. Я много лет изучала психологию и питание, чтобы помочь ребенку. В УОМ мне помогли структурировать знания и помочь семье.

До прохождения программы я изучала детскую нутрициологию в «Международном институте обучения нутрициологии», поэтому, у меня было знание сферы и я понимала, что материалы УОМ глубокие и качественные. Хотя изначально я хотела получить престижный диплом. После обучения я стала увереннее в профессии. Значительно повысила свою квалификацию. Помогли практикумы по диетам и психологии - смогла сопровождать людей со сложными заболеваниями органов пищеварения. Из преподавателей мне особенно импонирует Андрей Гострый: его форма подачи материалы, квалификация и юмор.

Из-за проблем со здоровьем я проходила гормональную терапию и мой вес стал расти. Тренажерный зал не помогал и я начала анализировать, в чем проблем. Поняла - необходимо менять пищевые привычки. Вместе со специалистом я смогла вернуться к комфортному весу и решила углубить знания на обучении. В УОМ я научилась эффективнее помогать людям и очень горжусь своей профессией.

С детства я любила спорт, получила высшее спортивное образование, открыла два фитнес-клуба. Мне не хватало знаний по функциональной диетологии, и я пошла учиться в УОМ. Помогли занятия по психологии — теперь я понимаю, как работать с пищевым поведением. Сейчас я масштабирую бизнес, объединяя знания по физической культуре и питанию.

У меня свой центр интегративной медицины и биорезонансных технологий «Доверига», где я занимаюсь диагностикой и помогаю пациентам стать здоровыми. С программой я познакомилась случайно. Меня впечатлила подача информации Андрея Гострого в начале пандемии COVID-19. От обучения ожидала глубоких знаний и получила их. Понравилось, как на программе представлены современные исследования китайской медицины.

Я занимаюсь фитнесом и участвую в соревнованиях. В спорте я столкнулась с нарушениями в работе гормональной системы. За решением я пошла на программы УОМ. Меня увлекла подача материала, и я закончила две основные программы. Работаю как нутрициолог и health-коуч. Клиентам я не обещаю сенсации, которая решит все проблемы. Легких результатов не бывает — нужны время и ответственность.

К 30 годам я не могла выйти из дома без обезболивающих, поэтому, нуждалась в других инструментах. На фоне проблем со здоровьем у меня появился интерес к спортивной нутрициологии, да и вообще, тому, как можно влиять на здоровья без медикаментов. Вдохновившись моим опытом, муж похудел, а друзья пришли за советом. В УОМ я ценю комплексный подход и широкий опыт преподавателей. Я научилась анализировать сложную информацию, обрела уверенность.

Когда мама сломала позвоночник на фоне остеопороза, я решила найти причину. Стала исследовать предложения на рынке образования и выбрала УОМ — здесь учат. С помощью новых знаний я поставила маму на ноги после перелома. Сейчас консультирую друзей и знакомых по вопросам здоровья.

Я была бортпроводницей. Напряженный график, частая смена часовых поясов и нерегулярное питание привели к проблемам со здоровьем. В УОМ пришла, чтобы исправить это. Я избавилась от акне и лишнего веса. Для меня стало открытием, что здоровью щитовидной железы можно помочь диетой. Надеюсь, моя история вдохновит кого-то на изменение питания, образа жизни и отношения к здоровью.

Четыре года я интересовалась, как продлить молодость и сохранить продуктивность с помощью питания и изменения образа жизни. В результате, решила обучаться в УОМ. Меня вдохновили лекции Андрея Гострого, Ирины Мальцевой и Михаила Гаврилова. Знания, которые я получила превзошли ожидания, а знакомые вдохновились моим опытом и стали изучать превентивную медицину. В работе я больше года и вижу, что врач не может уделить достаточно времени пациенту, поэтому, необходимо участие коуча.

Обучение рассматривала, чтобы похудеть, но когда опробовала инструменты нутрициологии на себе и сбросила 20 килограммов, решила сменить профессию. Клиенты в тяжелых ситуациях уже показывают позитивные результаты — их динамика приводит меня в восторг. Я рада, что решилась сменить карьеру.

До прихода в профессию я работала в банке, была трудоголиком и к 27 годам столкнулась с проблемами со здоровьем. Меня заинтересовала деятельность врачей превентивной медицины и чтобы структурировать знания я начала обучаться в УОМ. Кураторы поддерживали, оперативно отвечали на вопросы. Сначала я училась для себя и близких, а стала работать health-коучем. Особенно ценно - работать совместно с медиками, помогать людям быть здоровыми.

После родов я заинтересовалась здоровым образом жизни. От знакомой узнала об УОМ и начала обучаться для себя. По мере углубления в учебный материал я загорелась идеей работать коучем. Откликнулась на предложение о работе по профессии. После первых приемов я увидела результаты клиентов, стала активно консультировать. Мне нравится, что у меня есть инструменты поддержки человека в процессе изменения образа жизни. Сейчас обучаюсь клинической нутрициологии. Себе тоже помогла - избавилась от истощения надпочечников, стала чувствовать меньше стресса.

На консультации ко мне обратились в конце первого года обучения. Меня мотивируют отзывы благодарных клиентов. Я вижу, как меняется их самочувствие и внешний вид. А когда люди возвращаются и рекомендуют меня знакомым - это весомый показатель качества моего сопровождения. Со школы я мечтала об интересной и полезной профессии, в которой я могу свободно распоряжаться своим временем. В УОМ я получила эту возможность - совмещаю работу и материнство, получая при этом хороший доход.

По профессии я юрист, но с 2015 года интересуюсь нутрициологией и коучингом. Когда я начала обучаться в УОМ - была в шоке от количества людей с общей миссией делать людей здоровыми. В восторге от спикеров. В ближайшее время хочу полностью отказаться от работы юристом и посвятить себя коучингу. Я уже нашла врачей, с которыми буду сотрудничать и к кому буду направлять клиентов.

Результаты замечательные! Стала просыпаться рано с легкостью, полна сил и энергии, в хорошем настроении. Стала больше успевать, качественнее отдыхать и питаться. Ушли некоторые высыпания, кожа стала светиться, волосы блестеть. Буду продолжать в том же духе! Спасибо за курс!

Я точно улучшила качество своего сна, потому что стала закрывать шторы на ночь, перед сном не
включала яркий свет в комнате и не занималась поздно вечером боксом. Это правда помогло. И еще я стала
больше прислушиваться к себе в плане чувства голода и стараюсь анализировать и отличать чувство голода
и аппетит. Благодаря этому немного изменился график приема пищи.
Мое ментальное здоровье лучше всего отзывается на качественно проведенное время с семьей и
друзьями. Это я и делала. К сожалению, медитации - это пока не то, что я хотела бы внедрять в свою жизнь.
Не могу пока их прочувствовать и понять. Рано говорить об изменениях, потому что мое состояние здоровья пока не изменилось (именно касаемо той проблемы, которая меня беспокоит), но у меня точно улучшилось качество сна!

Удалось избавиться от ургентной аддикции, увеличилось количество часов сна и времени наотдых (при уменьшении количества часов бодрствования), состояние энергичное (без напряжения), спокойное, снизился уровень тревоги и стресса, сейчас я успеваю делать все свои дела, при этом появилось личное свободное время

В результате курса улучшился сон, стала более внимательно отслеживать свои состояния, удается быстро
переключиттся с минуса в плюс, но не всегда. Поняла, что мне интересен и хелс коучинг и нутрициология))

Появилось больше энергии, появилась лёгкость и настроение. Продолжаю работать с
бессонницей: после дыхания стала лучше спать, стараюсь ложиться пораньше, около 23:00. Депрессия
больше не ощущается, тахикардия стала меньше, стала проходить отечность, в целом жизнь стала
интереснее, спокойнее и гармоничнее.

Задача стояла снизить вес и стресс.
Выводы в начале, что необходимо комплексно менять образ жизни и стараться его поддерживать, особенно
работа со стрессом, что приведет и к уменьшению заедания едой эмоций.
Продолжаю ходить минимум в день 8000 шагов, слежу за питьевым режимом, 1,5-2 литра воды, ложусь спать
пораньше с использованием масла лаванды для успокоения, придерживаюсь 3-4 разового питания по
методу тарелки. Вредные продукты иногда проскальзывают домой, так же стресс бывает не контролирую.
Результат сон стал стабильнее, ушла неприятная рыхлость тела, вес снизился на 3 кг, чувствую себя чуть
более энергичной и легче переношу истерики малыша.

Мой запрос: желание похудеть для начала на 3-4 кг и прибавить энергии.
В начале обучения я поняла, что я ем что попало, сплю не по графику, утром встаю уже уставшая, очень мало энергии в течение дня
Начав обучение я отказалась от мусорной еды, стала употреблять больше белка и клетчатки, начала
соблюдать питьевой режим ежедневно и стараюсь ложиться каждый день до 23:00, так же я с удовольствием
использую в жизни практики медитации и стала использовать технику "чешуя"
А результаты у меня восхитительные (учесть, что это всего за месяц)
Я похудела на 3 кг, я отлично встаю в 7-8 утра, у меня появились в сутках доп. пару часов, за счёт моей
энергии, Бонусом у меня улучшилось состояние кожи лица. И ещё важная для меня вещь - я не бываю
голодная!
Мой новый образ жизни меня вполне устраивает, обязательно буду продолжать жить в таком ритме и
добавлять полезные привычки в свою жизнь. И очень хочу научиться помогать людям также легко приходить к осознанному здоровому образу жизни. Спасибо!

Прежде всего я стала более спокойной, ушел излишний стресс и я стала смотреть на все более позитивно.
Больше рассуждаю и ищу положительные аспекты во всем. Улучшился сон. Чувствую себя более
наполненной по утрам. Ушла тяжесть и вздутие в животе после приёма пищи Уменьшилась тяга к сладкому и "плохим" продуктам. Ярко ощущаю чувство голода перед тем как покушать. Уходят отеки. Тело подтянулось. Хочется двигаться быть активной.

Никогда не была любителем фаст-фуда, газировок или чего-то подобного. Вот честно, с детства среди предпочтений здоровая еда. Поэтому так сложилось, что в течение жизни (а мне почти 30) интересовалась принципами здорового образа жизни и правилами хорошего самочувствия))

В моих буднях есть и физическая активность, и здоровые привычки, и техники работы с психологическим состоянием. Но выстроить это всё в единую чёткую систему трудно. Из серии — в понедельник легкоатлетический кросс, в среду медитации, а в субботу тренажерный зал. Так скажем, есть какие-то знания в ЗОЖ-области, но понимаю, что это только верхушка айсберга.

Нашла выход! 14 августа пошла на программу УОМ «Старт в профессии: нутрициолог и хэлс-коуч». Думаю, сейчас это то, что мне было нужно. Особенно мне понравилось то, что я сама у себя буду клиентом, составлю комплексную программу оздоровления под себя. Буду двигаться в направлении, чтобы стать специалистом помогающей профессии.

Мне 61 год, у меня 3 детей, сейчас я нахожусь на пенсии. Раньше я не особо интересовалась темой здоровья, но после выхода на пенсию мне захотелось начать более тщательно следить за своим самочувствием. От больших нагрузок я заметила ухудшения здоровья, я начала прибавлять в весе, подскочило давление и был упадок сил. Врачи мне выписали кучу таблеток, после которых мне не становилось легче, меня клонило в сон и не было никакого желания что-либо делать. После этого я поняла, что нужно что то делать, ведь я хочу сохранить свое здоровье и уделять больше внимания своим родным. Моя дочь выпускница Университета Образовательной Медицины по программе «Функциональная и клиническая нутрициология». Она, увидев мое самочувствие, записала меня на программу по Health-коучингу. Сначала я сомневалась, что это сможет мне помочь, но когда началось обучение мне стало интересно. Спикеры доходчиво все рассказывали. Я скорректировала свой рацион питания, начала делать простую зарядку каждый день, стала принимать витамины и мое самочувствие нормализовалось, лишний вес ушел и тело стало более подтянутым. Мои подруги меня не узнавали, каждый раз когда мы встречались, они начинали расспрашивать, как я добилась такого результата. Я безумно благодарна своей дочери за то, что она записала меня на обучение. Теперь я могу больше проводить времени со своими детьми и внуками, а также не забывать про путешествия.