Если вы знакомы с этой компанией, проходили их курсы или тренинги, пожалуйста оставьте ваш отзыв.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Оставить отзыв
Перминова Валерия 37 лет, предприниматель
После круглого стола «Жизнь на паузе» я впервые задумалась, сколько всего в своей жизни я постоянно откладываю «до лучших времён». Казалось, что это просто усталость, много дел и ответственность за семью. Но во время разговора стало понятно, что за этим уже сформировалась привычка жить в режиме ожидания. Очень понравилось, что участники не просто говорили о проблеме, а разбирали, почему так происходит и как постепенно вернуть себе возможность жить своей жизнью. Ушла с несколькими важными мыслями и желанием наконец начать что-то менять. Думаю, эту встречу стоит посмотреть каждой женщине, которая однажды поймала себя на мысли: «А где в этой жизни я сама?»
Ответить
Сергей Анатольевич Свистунов
Приветствую организаторов марафона! Моя жена была участником, а я пассивным слушателем. Сначала решил, что это женские посиделки, но потом начал вслушиваться и неожиданно получил для себя много полезной информации. Понравилось, что ведущие менялись. Удачно придумали миксовать информацию.
Спасибо!
Первый раз встретила видео, где столько интересных и комплексных знаний от разных специалистов. Вас надо показывать на центральном телевидении, чтобы больше людей видело и слышало вас. Ведь в интернете очень много всего. И специалистов, и всяких техник, практик, но в этом можно утонуть. А у вас всё понятно, всё разложено по полочкам. Спасибо.
Хочу поделиться впечатлениями от круглого стола «Жизнь на паузе». Я пришла скорее из любопытства, а в итоге многое заставило меня по-новому посмотреть на собственную жизнь. Особенно откликнулось то, как мы постепенно привыкаем откладывать свои желания, планы и даже отдых «на потом», потому что всегда есть дела и заботы о других. Понравилось, что разговор был не только о проблеме, но и о том, что с этим можно делать. После встречи я поймала себя на мысли, что давно живу в режиме ожидания и почти разучилась спрашивать себя, чего хочу сама. Спасибо за возможность остановиться и посмотреть на это со стороны.
Счастье в моменте! Спасибо команде, проводившей марафон.
Мозаика из разрозненных знаний и умений благодаря вашим интересным лекциям и практическим рекомендациям складывается постепенно в новые навыки работы с психикой и телом. Мне казалось, что весь массив информации мне знаком, но Альмира показала, как работает наш мозг с точки зрения нейронных сетей, Екатерина психологические методы и способы управления психикой открыла, Света подсветила связь между телом и психикой. И всё это бережно, не учительствуя и не создавая у слушателей чувства неполноценности и вины за невыполнение домашних заданий, которые мы упорно игнорировали. Зато теперь применяю некоторые, не скажу, что все, нет, конечно, все даже и не запомнила сразу, взяла только те, что запали. Остальные по мере необходимости буду в шпаргалках подсматривать.
Хочу поделиться впечатлениями о марафоне «Переутомление. Где взять силы?».
Я просмотрела почти все вебинары, марафон был очень насыщенный, полезный и мотивирующий. Отдельно отмечу системный подход в работе со стрессом, выгоранием через психику, тело и нейропрактики.
Мои результаты: прошла чек-ап, который долго откладывала, наладила режим сна и отдыха, регулярно применяю простые практики, которые стабилизируют моё эмоциональное состояние.
Большая благодарность авторам и ведущим марафона Е. В. Свистуновой, А. Лариной, С. Шафириной за умение очень простым и понятным языком донести важный материал.
Очень содержательный и глубокий эфир. Тема «Жизнь на паузе» заставляет задуматься о том, как часто мы живём ожиданием чего-то будущего и забываем наслаждаться настоящим. Было интересно услышать разные взгляды психологов и многое переосмыслить.
Здравствуйте! Огромное спасибо за интересную информацию и пишу для размышлений, тем более, что тема-то часто затрагивает в повседневной жизни.
Часто бывает: сидишь за ноутбуком, задача висит, сроки поджимают, а ты… смотришь в одну точку. Вроде и хочется сделать, и понимаешь, что надо, но какая-то невидимая стена не пускает. А когда пытаешься себя заставить, внутри такое сопротивление, что хочется просто лечь и никуда не двигаться. И как представить, что ещё СТОЛЬКО надо сделать - хочется просто уйти далеко или спрятаться. При этом отдохнуть полноценно я тоже не могу — голова всё равно варит эту работу, и чувствуешь себя выжатым лимоном.
Поэтому побывав на круглом столе «Жизнь на паузе: как выйти», я поняла: оказывается, это не «лень» и не «характер плохой». Это реально комплексная проблема, и у меня одной руки на неё не хватает.
Как психолог, понимаю, что надо работать с установками, но часто все равно утыкается в какой-то тупик, когда идёшь по одному кругу, а выхода и не ! Но совсем недавно поняла, а теперь и получила подтверждение что... внимание — работа с телом тоже очень важная часть. Я даже не задумывалась, что моя вечная скованность в шее и плечах может быть связана с тем, что я боюсь начать проект. Оказывается, напряжение живёт прямо в мышцах, и с ним нужно работать, чтобы тело снова начало дышать и двигаться.
Интересно, обширно и познавательно, а главное, применимо в повседневной жизни и очень понятно. Спасибо огромное!
Доброе утро! Хочу сказать большое спасибо профессионалам за простой, доступный вебинар. Действительно, это очень круто, вы всё объяснили, замотивировали, дали кучу рабочих практик и настрой работать над собой дальше.
Сразу скажу, что есть результат. Я теперь реагирую по-другому на обстоятельства своей жизни и рабочие моменты.
Ещё раз большое спасибо, буду ждать новых тем и вебинаров!
Надо много времени, чтобы переварить данный материал, потому что открываешь в себе всё новые и новые грани.
Про телесное здоровье — да, да и ещё раз да! Особенно отзывается отказ от стремления всё спихивать на столь любимую психологию. Иногда наше тело реагирует не потому, что это проективная идентификация, контрперенос или иные психические феномены, а ему банально не хватает отдыха, витаминов, минералов, нормального воздуха или еды, физической нагрузки, комфортного сидения и т. д.
Ещё раз спасибо за переосмысление!
Спасибо за возможность посмотреть в свободное время.
Записалась на эфир заранее, но к сожалению не смогла присутствовать.
Тема «жизнь на паузе» — это вообще про меня, уже года два как. Хорошо, что не было «просто встань и иди», а нормально разбирали, почему так происходит.
Нейропсихолог говорила про установки, из-за которых сидишь на месте, и про то, чего реально стоит это вечное «потом». Я аж задумалась, сколько уже упустила. Ещё телесный терапевт прям в точку попала с метафорой сказки из "Снежной королевы", что пауза — она не только в голове, тело тоже "замороженно": плечи, дыхание. Я прям почувствовала, что так и есть.
Спасибо за такой разговор, честно.
Светлана, и я, и я присоединяюсь к огромному коллективному БЛАГОДАРЮ за полезность, душевную поддержку, атмосферность, как говорят, антистрессовый вайб этого курса!!!
К сожалению, так и не получилось очно присоединиться к последней нашей встрече.
Но... послевкусие в любом моменте моего идеального, даже идеально-неидельного состояния, сохраняются.
Улыбаюсь осознанности - для меня это главное приобретение от курса. Вкушаю ее с удовольствием!
Ещё часто на ходу вдыхаю, чтобы осанка тоже стала осознанным моим физическим состоянием. Как же это круто!
Попробую в последствии подстроить под себя все практики со словом "меееедлллееенннооо". Это слово мой мозг замораживает и он впадает в ступор и блокирует все попытки действовать), но найду способ, как договориться не на стрессе с мозгом))))).
Вообще очень крутой курс. Скорее всего, потребуется больше времени, чтобы научить себя чуть притормаживать и разрешить себе гулять, когда хочется, и "носом ловить снежинки"!))))
Спасибо огромное! Пусть Вам сторицей воздастся то удовольствие и полезность, которыми обогатилась за наше время общения!
Света, большое спасибо тебе за те знания и навыки, которые мы получили на курсе анти-стресса, за ту поддерживающую атмосферу на онлайн-практиках, когда можно было совершенно честно рассказывать о своих успехах и особенно не успехах. Ты для каждого находила правильные слова.
А какими замечательными практиками мы теперь владеем! Обязательно буду продолжать их применять.
Первый раз встретила видео, где столько интересных и комплексных знаний от разных специалистов. Вас надо показывать на центральном телевидении, чтобы больше людей видело и слышало вас. Ведь в интернете очень много всего. И специалистов, и всяких техник, практик, но в этом можно утонуть. А у вас всё понятно, всё разложено по полочкам. Спасибо
Ответить
Ольга
Света, это тебе огромная благодарность за твой труд, за умение держать поле доброжелательности, умение поддерживать и направлять без давления, поощрять и подбадривать улыбкой! И огромное спасибо за подачу материала, подбор практик. С огромным удовольствием и с большой радостью буду поддерживать огонь в камине и тепло в комнате!
Светлана, добрый день! Огромная Вам благодарность за этот жизнеутверждающий тренинг и за Вашу помощь и поддержку во время него. Ваши упражнения были для меня палочкой-выручалочкой в психологически трудное время. Я научилась справляться со стрессом и переживаниями без таблеток, стала более спокойной, начала движение в сторону осознанного подхода к проблемам и тревогам в жизни. Эти 4 недели позволили мне задуматься и начать действовать.
16 отзывов
Если вы знакомы с этой компанией, проходили их курсы или тренинги,
пожалуйста оставьте ваш отзыв.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Спасибо!
Мозаика из разрозненных знаний и умений благодаря вашим интересным лекциям и практическим рекомендациям складывается постепенно в новые навыки работы с психикой и телом. Мне казалось, что весь массив информации мне знаком, но Альмира показала, как работает наш мозг с точки зрения нейронных сетей, Екатерина психологические методы и способы управления психикой открыла, Света подсветила связь между телом и психикой. И всё это бережно, не учительствуя и не создавая у слушателей чувства неполноценности и вины за невыполнение домашних заданий, которые мы упорно игнорировали. Зато теперь применяю некоторые, не скажу, что все, нет, конечно, все даже и не запомнила сразу, взяла только те, что запали. Остальные по мере необходимости буду в шпаргалках подсматривать.
Я просмотрела почти все вебинары, марафон был очень насыщенный, полезный и мотивирующий. Отдельно отмечу системный подход в работе со стрессом, выгоранием через психику, тело и нейропрактики.
Мои результаты: прошла чек-ап, который долго откладывала, наладила режим сна и отдыха, регулярно применяю простые практики, которые стабилизируют моё эмоциональное состояние.
Большая благодарность авторам и ведущим марафона Е. В. Свистуновой, А. Лариной, С. Шафириной за умение очень простым и понятным языком донести важный материал.
Часто бывает: сидишь за ноутбуком, задача висит, сроки поджимают, а ты… смотришь в одну точку. Вроде и хочется сделать, и понимаешь, что надо, но какая-то невидимая стена не пускает. А когда пытаешься себя заставить, внутри такое сопротивление, что хочется просто лечь и никуда не двигаться. И как представить, что ещё СТОЛЬКО надо сделать - хочется просто уйти далеко или спрятаться. При этом отдохнуть полноценно я тоже не могу — голова всё равно варит эту работу, и чувствуешь себя выжатым лимоном.
Поэтому побывав на круглом столе «Жизнь на паузе: как выйти», я поняла: оказывается, это не «лень» и не «характер плохой». Это реально комплексная проблема, и у меня одной руки на неё не хватает.
Как психолог, понимаю, что надо работать с установками, но часто все равно утыкается в какой-то тупик, когда идёшь по одному кругу, а выхода и не ! Но совсем недавно поняла, а теперь и получила подтверждение что... внимание — работа с телом тоже очень важная часть. Я даже не задумывалась, что моя вечная скованность в шее и плечах может быть связана с тем, что я боюсь начать проект. Оказывается, напряжение живёт прямо в мышцах, и с ним нужно работать, чтобы тело снова начало дышать и двигаться.
Интересно, обширно и познавательно, а главное, применимо в повседневной жизни и очень понятно. Спасибо огромное!
Сразу скажу, что есть результат. Я теперь реагирую по-другому на обстоятельства своей жизни и рабочие моменты.
Ещё раз большое спасибо, буду ждать новых тем и вебинаров!
Про телесное здоровье — да, да и ещё раз да! Особенно отзывается отказ от стремления всё спихивать на столь любимую психологию. Иногда наше тело реагирует не потому, что это проективная идентификация, контрперенос или иные психические феномены, а ему банально не хватает отдыха, витаминов, минералов, нормального воздуха или еды, физической нагрузки, комфортного сидения и т. д.
Ещё раз спасибо за переосмысление!
Записалась на эфир заранее, но к сожалению не смогла присутствовать.
Тема «жизнь на паузе» — это вообще про меня, уже года два как. Хорошо, что не было «просто встань и иди», а нормально разбирали, почему так происходит.
Нейропсихолог говорила про установки, из-за которых сидишь на месте, и про то, чего реально стоит это вечное «потом». Я аж задумалась, сколько уже упустила. Ещё телесный терапевт прям в точку попала с метафорой сказки из "Снежной королевы", что пауза — она не только в голове, тело тоже "замороженно": плечи, дыхание. Я прям почувствовала, что так и есть.
Спасибо за такой разговор, честно.
К сожалению, так и не получилось очно присоединиться к последней нашей встрече.
Но... послевкусие в любом моменте моего идеального, даже идеально-неидельного состояния, сохраняются.
Улыбаюсь осознанности - для меня это главное приобретение от курса. Вкушаю ее с удовольствием!
Ещё часто на ходу вдыхаю, чтобы осанка тоже стала осознанным моим физическим состоянием. Как же это круто!
Попробую в последствии подстроить под себя все практики со словом "меееедлллееенннооо". Это слово мой мозг замораживает и он впадает в ступор и блокирует все попытки действовать), но найду способ, как договориться не на стрессе с мозгом))))).
Вообще очень крутой курс. Скорее всего, потребуется больше времени, чтобы научить себя чуть притормаживать и разрешить себе гулять, когда хочется, и "носом ловить снежинки"!))))
Спасибо огромное! Пусть Вам сторицей воздастся то удовольствие и полезность, которыми обогатилась за наше время общения!
А какими замечательными практиками мы теперь владеем! Обязательно буду продолжать их применять.
Отзывы об авторах и тренерах компании