Школа йоги Do Yoga

Подробнее о школе

Хотите обучиться Йоге, но не знаете с чего начать? В сети существует много курсов и тренингов по этой теме, но так ли они актуальны и научат всем премудростям этого древнего искусства?

Елена Кей: йога на каждый день

Школа йоги Do Yoga открывает своим слушателям дверь в новый мир, где вы узнаете, как заниматься йогой для начинающих. Постигните основы мастерства, и в дальнейшем, сможете сами корректировать упражнения для получения той цели, которую хотите достигнуть.

Как начать заниматься йогой, вас научит Елена Кей, которая разработала собственную авторскую методику, основанную на смеси Цигуна, його-терапии, WorkOut, медитаций и йоги Айенгара. Это активный тренинг для восстановления внутренних ресурсов, раскрытия женственности и сексуальности.

В школе вы получите:

1. Избавление от стресса за несколько минут;
2. Терапевтический эффект уже после первого урока;
3. Глубокое понимание асан и организма в целом;
4. Онлайн-поддержку от экспертов проекта.

Школа находится в Санкт-Петербурге, где занятия йогой, далеко не редкое увлечение. Поэтому прежде чем основать школу, Елена перепробовала много курсов и тренингов, после чего появилась техника Do Yoga, наиболее подходящая смесь практик, подходящая для городского обывателя.

Узнайте, что такое настоящая йога, как начать ее практиковать в занятом рабочем графике.