Онлайн-школа осанки iDanceBallet

Международная онлайн-школа. Курсы, мастер-классы и марафоны школы, помогают женщинам от 17 до 85 лет восстановить здоровье спины, позвоночника, приобрести красивую осанку.
Идет набор на обучение Cертификат Поддержка 24/7
  • Категория
    Онлайн-школы и университеты
  • Направления курсов
    Здоровье
  • Форматы обучения
    Вебинары и мастер-классы, Онлайн-тренинги
  • Основатель компании
    Тесёлкина Анжелика
  • Год основания
    2018
Рейтинг
4.36
Голосов
13
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
Отзывы 13
Практический мастер-класс
9 безотказных приемов для здоровой спины и красивой осанки от Анжелики Тесёлкиной.
Участвовать бесплатно

Ближайшие события школы

Через 1 день
Завтра
19:00 мск
ОнлайнБесплатно
Мастер-класс «9 безотказных приемов для здоровой спины и красивой осанки»
Пройдите мастер-класс и узнайте, как сохранить здоровую спину и красивую осанку в любом возрасте.
Участвовать
Через 1 день
Завтра
19:00 мск
ОнлайнБесплатно
Практикум «Женская спина 35+, 45+, 60+»
Пройдите практикум и узнайте, как сохранять хорошую осанку, даже если вам за 35.
Участвовать

Курсы и тренинги школы

9 безотказных приемов для здоровой спины и красивой осанки
Анжелика Тесёлкина
Анжелика Тесёлкина
4.39
14
Мастер-класс

9 безотказных приемов для здоровой спины и красивой осанки

  • 2 часа
  • Завтра
  • Бесплатно
Перейти на сайт
Женская спина 35+, 45+, 60+
iDanceBallet
4.36
13
Практикум

Женская спина 35+, 45+, 60+

Узнайте, какие упражнения уберут боли в спине и сутулость. Даже при некоторых сложных диагнозах и травмах.

  • Завтра
  • Бесплатно
Перейти на сайт
Красивая осанка и здоровая спина за 4 недели
iDanceBallet
4.36
13
Курс

Красивая осанка и здоровая спина за 4 недели

  • 4 недели
  • 19 900 ₽
  • 24 900 ₽
  • –20%
Подробнее
Здоровые стопы и легкая походка
iDanceBallet
4.36
13
Курс

Здоровые стопы и легкая походка

  • 4 недели
  • 3 модуля
  • от 19 990 ₽
  • от 39 900 ₽
  • –50%
Перейти на сайт
Авторизуйтесь, чтобы покупать курсы с максимальной выгодой
Пользователи ИнфоХит могут купить курсы дешевле, чем в школе.
Кешбэк до 10% от стоимости курса
Как это работает
Скидки для учеников ИнфоХит
Все возможности доступны только зарегистрированным пользователям ИнфоХит.

Подробнее о школе

Школа iDanceBallet работает с 2018 года. Основатель – профессиональная балерина, балетный педагог, сертифицированный тренер по Pilates Анжелика Теселкина. Анжелика создатель эффективной методики по восстановлению осанки и здоровья шеи, в основе которой микс балета и пилатеса. Методика лежит в базе обучающих программ. За время работы школы iDanceBallet обучение прошли свыше 22 тыс. участниц.

iDanceBallet: Стремимся, чтобы женщины из любой точки планеты смогли изучить авторскую методику, способную помочь выровнять осанку, стать грациозными и навсегда забыть о болях в спине.

Флагманский курс iDanceBallet – «Моя новая осанка». За три месяца занятий ученицы, независимо от возраста и физической подготовки, решают проблемы с болями в спине, выпрямляют осанку, делают движения легкими и грациозными.

Кроме базового курса, подготовлено еще свыше 15 экспресс-курсов и коротких программ, направленных на оздоровление различных зон тела. Длятся они до одного месяца и дают быстрое решение проблем. В школе есть «Клуб балетной осанки». Это уникальное сообщество учениц и педагогов, где разучиваются новые упражнения, проводятся выступления приглашенных экспертов по темам здоровья, красоты, молодости.

Занятия в школе – это развитие подвижности и гибкости тела. Среди упражнений много наклонов, работа с диафрагмой. Тренировки с небольшой амплитудой движения. В «центре внимания» практически каждого упражнения – мышцы корпуса, поддерживающие корсет тела. Занятия на курсах школы iDanceBallet помогут восстановить здоровье, скинуть несколько лет, приобрести плавность и красоту движений.

Отзывы о школе

4.36

13 отзывов

13 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Ната Ленская
Честно, не верила, что за два часа можно что-то исправить. В сети куча таких вебинаров, была на многих, там бла-бла. У меня были проблемы после рождения ребенка, а когда стала таскать на руках, спина отваливалась. После тренинга реально стало легче, я смогла развернутся и вдохнуть грудью, я поняла что постоянно сутулюсь, что мне 30, а я как бабка, но главное, я поняла, что делать дальше. Я с вами! Спасибо.
Практикум «Женская спина 35+, 45+, 60+»
Сайт курса
Ответить
Елена Семчева
Спасибо за тренинг. Смотрела не отрываясь. Анжелика вы супер. Не все упражнения получились, но после вебинара появилось приятное ощущение между лопатками, как будто что то там освободилось. очень хочу к вам на курс.
Практикум «Женская спина 35+, 45+, 60+»
Сайт курса
Ответить
Мария
Очень много полезной информации получила. Никогда бы не поверила, что от нескольких упражнений онлайн может быть результат. Но это действительно эффективные упражнения! Впервые держала спину без боли! Огромное спасибо Анжелике за занятия!
Курс «Красивая осанка и здоровая спина за 4 недели»
Сайт курса
Ответить
Валентина
Когда на Фейсбуке я нашла рекламу школы, мне стало интересно. Посмотрев вебинар Анжелики и проделав упражнения, я поняла, что это не просто реклама, а действенное средство решить проблему. У меня очень болела спина и все меры по лечению, которые я предпринимала, носили кратковременный характер. После начала занятий в школе, боли в спине практически прекратились, улучшилась осанка. Это заметили окружающие. Появилась легкость походки, здорово окрепли мышцы.
Курс «Красивая осанка и здоровая спина за 4 недели»
Сайт курса
Ответить
Татьяна
Спасибо большое Анжелике за то, что сделала такой курс, поделилась своими знаниями. Скольких специалистов - хирургов, ортопедов, тренеров по лечебной гимнастики я прошла - не сосчитать. Назначали хондропротекторы, мази, гелиевые прокладки между пальцев. Мне несказанно повезло, что я узнала о Вашей школе. Сначала прошла курс балета - сформировала себе зарядку для позвоночника, потом курс для мышц тазового дна - добавила упражнения к зарядке. Теперь появилась надежда оздоровить стопы. Пальцы начали двигаться, не все еще получается, как надо, я стараюсь, устаю сильно. Вработаюсь. Спасибо кураторам за ежедневную поддержку! Всем Вам здоровья и счастья за Вашу большую работу во имя здоровья наших усталых натруженных ног!
Курс «Здоровые стопы и легкая походка»
Сайт курса
Ответить
Ирина
Здравствуйте, фото пока приложить не могу, в данный момент живу одна. Изменения заметила, пальцы стали подвижные, ноги меньше отекают и болят, теперь легче вставать на стопы после долгого сидения. Спасибо большое за ваш курс, он очень полезен для нас в любом возрасте, главное, было бы желание изменяться. Желаю продолжать данный курс в дальнейшем.
Курс «Здоровые стопы и легкая походка»
Сайт курса
Ответить
Елена
Начиная тренинг, я хотела избавиться от болей в плече, уменьшить сколиоз, обрести царственную осанку, развить гибкость. После первых занятий я вытянула шею, подняла голову, опустила лопатки, втянула попу. Я почувствовала мышцы спины, и при обычных домашних занятиях я стала концентрироваться на том, как я двигаюсь. Довольно быстро появился мышечный рельеф. У меня ножки полненькие, и они стали мне больше нравиться, особенно когда я втягиваю пяточку и напрягаю ягодицы. Постепенно нагрузка увеличивалась, и это меня очень радовало, я чувствовала, как крепнет мое тело, улучшается координация, развивается гибкость и пластичность.
Курс «Красивая осанка и здоровая спина за 4 недели»
Сайт курса
Ответить
Читать все отзывы (13)

Контактная информация

Информация для связи
Социальные сервисы
  • Канал на YouTube
  • Страница ВКонтакте
  • Яндекс.Дзен

, чтобы получить доступ к контактной информации.

Тренеры и авторы

Loader