Онлайн-школа осанки iDanceBallet

Международная онлайн-школа. Курсы, мастер-классы и марафоны школы, помогают женщинам от 17 до 85 лет восстановить здоровье спины, позвоночника, приобрести красивую осанку.
Идет набор на обучение Cертификат Поддержка 24/7
Рейтинг
5
Голосов
13
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
Отзывы 13
Бесплатный мастер-класс
5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте.
Участвовать бесплатно

Ближайшие события школы

Через 1 день
Завтра
19:00 мск
ОнлайнБесплатно
Мастер-класс «5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте»
Вы ощутите, как раскрываются плечи, открывается зона декольте, удлиняется шея, дыхание становится свободнее, а спина выпрямляется.
Участвовать
Через 1 день
Завтра
19:00 мск
ОнлайнБесплатно
Мастер-класс «Как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам»
Узнаете, как справиться с проблемами тазового дна без врачей и операций, улучшить самочувствие и избавиться от боли и дискомфорта.
Участвовать

Курсы и тренинги школы

Как правильно делать утреннюю гимнастику?
Анжелика Тесёлкина
Анжелика Тесёлкина
5
14
Видеоурок

Как правильно делать утреннюю гимнастику?

Женское здоровье
  • Бесплатно
Далее
5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте
iDanceBallet
5
13
Мастер-класс

5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте

  • 2 часа
  • Завтра
Женское здоровье
  • Бесплатно
Далее
Выстраиваем таз и позвоночник правильно
iDanceBallet
5
13
Мини-курс

Выстраиваем таз и позвоночник правильно

Спина и суставы
  • Бесплатно
Далее
Здоровый и гибкий позвоночник в 35+, 45+, 55+, 65+
iDanceBallet
5
13
Видеоурок

Здоровый и гибкий позвоночник в 35+, 45+, 55+, 65+

Спина и суставы
  • Бесплатно
Далее
Диагностика осанки
Анжелика Тесёлкина
Анжелика Тесёлкина
5
14
Инструкция

Диагностика осанки

Спина и суставы
  • Бесплатно
Далее
Как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам
iDanceBallet
5
13
Мастер-класс

Как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам

  • 1,5 часа
  • Завтра
Женское здоровье
  • Бесплатно
Далее
Как правильно растянуть позвоночник
iDanceBallet
5
13
Инструкция

Как правильно растянуть позвоночник

Спина и суставы
  • Бесплатно
Далее
Авторизуйтесь, чтобы покупать курсы с максимальной выгодой
Пользователи ИнфоХит могут купить курсы дешевле, чем в школе.
Кешбэк до 10% от стоимости курса
Как это работает
Скидки для учеников ИнфоХит
Все возможности доступны только зарегистрированным пользователям ИнфоХит.

Подробнее о школе

Школа iDanceBallet работает с 2018 года. Основатель – профессиональная балерина, балетный педагог, сертифицированный тренер по Pilates Анжелика Теселкина. Анжелика создатель эффективной методики по восстановлению осанки и здоровья шеи, в основе которой микс балета и пилатеса. Методика лежит в базе обучающих программ. За время работы школы iDanceBallet обучение прошли свыше 22 тыс. участниц.

iDanceBallet: Стремимся, чтобы женщины из любой точки планеты смогли изучить авторскую методику, способную помочь выровнять осанку, стать грациозными и навсегда забыть о болях в спине.

Флагманский курс iDanceBallet – «Моя новая осанка». За три месяца занятий ученицы, независимо от возраста и физической подготовки, решают проблемы с болями в спине, выпрямляют осанку, делают движения легкими и грациозными.

Кроме базового курса, подготовлено еще свыше 15 экспресс-курсов и коротких программ, направленных на оздоровление различных зон тела. Длятся они до одного месяца и дают быстрое решение проблем. В школе есть «Клуб балетной осанки». Это уникальное сообщество учениц и педагогов, где разучиваются новые упражнения, проводятся выступления приглашенных экспертов по темам здоровья, красоты, молодости.

Занятия в школе – это развитие подвижности и гибкости тела. Среди упражнений много наклонов, работа с диафрагмой. Тренировки с небольшой амплитудой движения. В «центре внимания» практически каждого упражнения – мышцы корпуса, поддерживающие корсет тела. Занятия на курсах школы iDanceBallet помогут восстановить здоровье, скинуть несколько лет, приобрести плавность и красоту движений.

Отзывы о школе

5

13 отзывов

13 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Контактная информация

Информация для связи
Социальные сервисы
  • Канал на YouTube
  • Страница ВКонтакте
  • Яндекс.Дзен

, чтобы получить доступ к контактной информации.

Тренеры и авторы

Loader