Отзывы: Международный центр изучения и практики осознанного дыхания

Дыхательными практиками интересуюсь давно, правда бессистемно. Обычно мне трудно выполнять дыхательные упражнения — появляется сердцебиение, экстрасистолы. Делаю ваши упражнения третий день, переносимость нормальная, никаких неприятных ощущений, головокружений… Все замечательно. Может я наконец нашла, что искала…

Начал дышать более полной грудью. Ощущение, что грудная клетка была как в клетке зажата и сейчас понемногу начинает раскрываться. Даже осанка начинает улучшаться за счёт дыхания верхним отделом. Занятия в основном смотрел в записи так как начал работать. В команде замечательные, душевные, профессиональные инструкторы. Каждый со своей изюминкой. Всем большое спасибо!!! Дышим дальше!!!

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Любови Богдановой за мастер-класс «Календарь Счастливой Жизни», за очень подробную и структурированную информацию, которая очень полезна. И что самое главное, что теперь эти знания можно применять в повседневной жизни, каждый день, и быть счастливой!

Богданова Любовь меня в очередной раз удивила тем, что в доступной и простой форме рассказала сложные вещи. Я уверена, что это работает, т.к. я уже некоторые упражнения и мысли применяю регулярно (после тренингов Любови). Полезное: даны рецепты, которые реально внедрить в свою жизнь. И это, безусловно, принесет много удовольствий. Тренинги у Любы Богдановой отличаются тем, что они необходимы всем в современном мире. Чтобы не потерять себя и обрести себя. Рекомендую этот семинар посетить всем.

Понравилось. Часто мы живем, много времени и сил затрачивая на ненужные эмоции и суету – рабочую, бытовую. И очень важно, чтобы кто-то со стороны обозначил, и может быть еще раз сказал то, что является действительно образующим жизнь фундаментом, приводит в порядок наши мысли и эмоции. Главное – семинар дает настрой на позитив и желание работать над сохранением и приумножением положительных эмоций. Все это качественно улучшает наше настроение и самочувствие. Тренер Любовь Богданова – очень спокойная и уверенная, ее приятно слушать и хочется прослушать еще один как минимум ее семинар.

Дышать тоже стараюсь осознанно, именно сейчас это очень актуально, правильное улучшенное дыхание может спасти нам жизнь сегодня. Я слушала рассказ английской семейной пары пожилых людей, которые недавно заразились новым смертельным вирусом, будучи в круизном путешествии.
Они рассказали, что их спасло правильное дыхание, они оба применяли дыхательные практики и поэтому поправились. Я планирую продолжать мои упражнения с дыханием также, как и практиковать то, чему я научилась здесь, — делать жизнь радостней для себя и окружающих меня людей.

Добрый вечер! Спасибо вам за то, что вы делаете. Я рада, что вы делаете информацию доступной. Живя в глубинке, сложно увлекаться такими элитарными вещами Жду с нетерпением вашей следующей работы

Я давно увлекаюсь йогой и различными духовными практиками, очень жаль, что меня не было лично на форуме. Но я в восторге от записи. Спасибо за ваш труд, дыхательные практики и правда очень эффективный инструмент налаживания своего здоровья и внутреннего мира.

Любовь, приветствую! Хочу ещё раз выразить огромную благодарность за возможность участвовать в прекрасно организованном Вами Международном Дыхательном Форуме. Спасибо за Ваш высокий профессионализм и любовь к делу и людям! Все представленные на Форуме доклады были необыкновенно полезны, информативны и вдохновенны. Вы занимаетесь очень нужным всем нам делом!

Доброе утро! Я приступила к занятию с Вами в очень нервозном состоянии. Отпустило буквально с первой минуты. Расслабилась полностью. На душе благодать. Благодарю Вас от всего сердца!

Я восстанавливаю прежде всего свою целостность, свои потерянные и разрушенные внутренние связи. И за эти дни возведен новый прочный фундамент. Во многом благодаря мощной поддержке всей команды. Всем низкий поклон за щедрость, желание делиться и вбирать новое, отдавать и принимать.

Спасибо огромное! Очень нужный и полезный опыт можно получить не выходя из дома! Это здорово!!!

Любовь Богданова – давний соратник и единомышленник на пути изучения и распространения осознанного дыхания. Ее книга "Осознанное дыхание – ключ к вашей жизни" – очень полезная и нужная для каждого. Как для того, кто уже знаком с влиянием осознанного дыхания на оздоровление и духовный рост, так и для того, кто только знакомится с возможностями осознанного дыхания. Человек может очень глубоко познакомиться с собой при помощи осознанного дыхания, потому что энергия дыхания может пройти в самые глубинные закоулки тела, мыслей, эмоций и Души.

Я хочу сказать, что сегодня полночи не спала и решила почитать. Я купила Любину книгу, и практически до утра я ее читала, в метро я ее дочитывала, и в метро я свою остановку проехала, – я в полном восторге. Настолько там все по полочкам, настолько потрясающий язык – прирожденная писательница просто....

Я от этой книги не могла оторваться. Я поняла, что она настолько легла мне на душу, это то, что мне сейчас нужно. Она настолько четко убирает все ненужные моменты. Это гениально, это гениально просто! Всем советую как настольную книгу!

У меня огромная радость, что я сюда пришла. Было какое-то сопротивление эго. Душа рвалась, а что-то там тормозило. За время тренинга я реально почувствовала силу дыхания. Мне удалось проработать свои вопросы, которые я ставила перед собой по саморазвитию.
Это доверие, принятие любви к себе, принятие любви к другому. Я благодарю всю группу за помощь в этом моем процессе, и огромная благодарность Вам, Любовь, за то что вы руку помощи протягиваете и ведете по светлому пути.
Наполнилась силой, появилась уверенность, теперь я знаю куда идти, и научилась открывать свое сердце, и понесу это с собой.

Марафон Радости в нашей Школе Дыхания для меня — это феноменальная пошаговая, безошибочная и вместе с тем, о- о-чень приятная инструкция счастливой гармоничной жизни!
С огромным удовольствием принимаю участие в нем и в качестве ведущей , и в качестве участника. И всякий раз, это всегда заряжает несказанным позитивом, светлой энергией, вдохновением, благодарностью к прекрасным новым знакомствам и просто любовью, восхищением красотой Мира и наполнением счастья просто от того, что живёшь!!!
Низкий поклон создателям этого чудесного мероприятия.
Советую каждому побывать на нем!

Замечательный проект! Легко участвовать, невероятно теплая атмосфера и поддержка, и при этом идет наполнение энергией, почти сразу чувствуешь прилив сил! Проходила несколько раз, очень нравится и участие, и состояние после!

Отличный онлайн-курс! Задания не занимают много времени, но уже на второй-третий день начинаешь замечать изменения в своем мироощущении. Стало больше радости, спокойствия и внутренней гармонии! Очень рекомендую!

За время марафона начала ценить все больше простых и приятных моментов в жизни, на самом деле в мелочах кроется счастье!
Осознала, что буду себя чаще хвалить самой себе и устно и письменно, чтобы убрать чувство неловкости и вины за похвалу, чувство, что я этого недостойна.
Также пришла к выводу, что жизнь это не гонка чтобы всегда все успеть, а путешествие, которым нужно наслаждаьбся. И даже если ты чего-то не успеваешь, не стоит из-за этого переживать, а нужно ценить то, что успел.

У меня все хорошо, постоянно включается мысль, что это осознанное дыхание. Мне очень хотелось это делать – я пробовала в машине, в метро. Это как будто какой-то секрет– когда ты знаешь, а никто не знает – в метро едешь, и такое очень – а ты знаешь, и ты дышишь – и так тоненько... такое ощущение, прямо так хорошо-о-о-о-о .
И что самое интересное... Я вообще очень эмоциональная, могу ругаться, и сегодня был сложный день, были причины, – обычно на эмоциях, расстраиваешься, ругаешься – а сегодня, честно, я даже удивилась. Не то что %u201Cпо фигу%u201D, а такое ощущение, что это так не важно – что ты так нагромоздил всего...
Поехали в школу – ребенок забыл портфель. Обычно я очень ругалась, а сегодня – %u201Cну забыл и забыл%u201D и я даже сама себе удивилась, что так спокойно. Думаю, вот это да. Дети не выспались, утром говорят %u201Cмама, мы не можем встать%u201D – я говорю, ладно, пойдем ко второму уроку – и все, так спокойно, спасибо большое.

Стала больше замечать красоту природы, что вокруг происходит, стала более спокойной. Раньше, когда контролеры заходили в автобус в душе сразу появлялось раздражение, а сейчас такое спокойствие. Стала больше улыбаться и смеяться. Вообще очень здорово...