Учиться никогда не поздно: 15+ бесплатных и платных курсов на любой возраст

Курсы ораторского мастерства: говорите так, чтобы вам аплодировали стоя

Ораторское мастерство — навык, который влияет на карьеру, доход и уверенность в себе. 73–74% людей в мире испытывают страх публичных выступлений [1], но те, кто умеет красиво говорить, получают повышение на 23% чаще [2]. Чтобы стать звездой сцены, посетите любой из этих курсов.

«Твоя трансформация с помощью секретных ораторских техник» от школы «Сияние»

Стоимость: бесплатно.

Особенности:

• обратная связь от педагогов ГИТИСа, звезд кино и ведущих театров;
• мастер-класс по раскрепощению и преодолению страха выступать перед людьми.

«Сияние» — московская школа, арт-сообщество и театр. Компания — победитель премии KudaGo в номинации «Прокачай себя» и лидер рейтинга TimeOut среди школ ораторского искусства.

За три дня освоите техники речи, снимите зажимы и сможете влиять на публику. Уроки:

• настройка голоса и дыхания;
• снятие психофизических блоков;
• управление интонацией и паузами;
• работа с жестами и взглядом;
• борьба со страхом сцены и зависимостью от чужого мнения;
• выступление перед камерой и живой аудиторией;
• секрет привлекательности актеров и управления зрителями.

«Говори без страха, выступай с огнем!» от лаборатории «СФЕРА»

Стоимость: 14 900 ₽.

Особенности:

• 10 проектов с видеоуроками, рабочими тетрадями и чек-листами;
• первый проект — бесплатно;
• обратная связь.

Екатерина Дымова — бизнес-тренер и спикер, генеральный директор лаборатории «СФЕРА», более 25 лет занимала руководящие должности в крупных компаниях и не понаслышке знает, как общаться с разными людьми.

На программе перестанете бояться сцены, сможете управлять голосом и жестами, влиять на аудиторию и вдохновлять слушателей. В курсе десять проектов:

1. Самопрезентация по четкой структуре.
2. Шаблоны выступлений на любую тему.
3. Цель выступления и достижение результата.
4. Ясная и красивая речь без словесного мусора.
5. Как использовать жесты, взгляд и язык тела.
6. Управление интонацией, темпом, громкостью и паузами для выразительной речи.
7. Подкрепление выступления фактами и исследованиями.
8. Визуальная презентация.
9. Приемы убеждения, аргументации и призывов к действию.
10. Итоговая речь, которая зажигает аудиторию.

Курсы для карьеры и финансового развития: как пробить потолок

По данным Высшей школы экономики и Центробанка, 60–65% семей живут от зарплаты до зарплаты [3]. Если вам это знакомо, можно изменить ситуацию разными способами. Об этом — на курсах наших экспертов.

«Психология успешной карьеры» от Татьяны Слепковой

Стоимость: бесплатно.

Особенности:

• вебинары с практикой;
• поддержка клуба;
• психологические тесты и техники, аудио-подкасты и многое другое.

Когда работаешь на себя, профессионально расти и много зарабатывать часто мешают сомнения: «Правильно ли я делаю?», «Не стыдно ли просить такой гонорар?», «А вдруг не потяну?». В клубе для фрилансеров, самозанятых, ИП и новичков в профессии вы станете более психологически устойчивыми к любым жизненным вызовам, поймете, как начать зарабатывать больше.

Каждый месяц сможете прорабатывать одну внутреннюю проблему, которая влияет на ваше благополучие. К примеру, этим летом будете разбирать:

• как составить карьерный трек: сформировать видение профессионального пути на 1–3 года, прописать цели и сделать первые шаги;
• как личные ценности влияют на финансовые решения: осознаете и измените глубинные денежные установки, сможете адекватно оценивать свой труд.

«ИИ в инвестициях» от школы «Позитивные инвестиции»

Стоимость: 2500 ₽.

Особенности:

• 130+ готовых промптов — от анализа компаний до составления портфеля;
• таблица сравнения нейросетей;
• алгоритм автоматизации работы инвестора.

ИИ делает инвестиции более предсказуемыми: нейросети анализируют компании за минуты, быстрее находят прибыльные идеи и принимают взвешенные и качественные решения.

На интенсиве рассмотрите вопросы:

• как ИИ меняет рынок;
• по какой структуре составить инструкцию для нейронки;
• сценарии применения промптов;
• адаптация шаблонов запросов под свои задачи;
• частые ошибки и важность системного подхода.

«Минералы — финансовые магниты» от экосистемы «КвинтаПро»

Стоимость: бесплатно.

Особенности:

• в подарок — экспресс-гайд «Уход за минералами: от очищения до сонастройки»;
• сертификат об обучении.

В финансовом благополучии холодного расчета бывает недостаточно. Иногда, чтобы почувствовать себя увереннее и стабильнее, полезно использовать природные материалы. Не зря издавна люди верили, что они привлекают удачу и достаток.

На марафоне за два дня узнаете, как подбирать камни и минералы для финансового успеха и карьеры. Уроки:

• чакра, которая отвечает за достаток;
• минералы для корректировки и гармонизации этой чакры;
• практика улучшения денежного положения;
• подбор минералов под свою энергетику и задачи.

«Технология рун. Как работает и как применять — за один вечер» от Мага Гермеса

Стоимость: бесплатно.

Особенности: в подарок практика по финансам.

Маг Гермес — специалист по рунам. На курсе объяснит, что руны — это не магия, а единая инженерная система, где у каждого знака своя функция, и все они образуют в цельную конструкцию.

В программе:

• Подкаст о том, что такое руны и как работают знаки Старшего Футарка.
• Практика по работе с финансами. Вы узнаете, как обычный горшок и монеты превратить в инструмент привлечения денег, как действовать в соответствии с лунным циклом и научитесь формулировать намерение на богатство. Сможете делать практику после просмотра, никакой подготовки не нужно.

Курсы по освоению новых профессий: кем стать, когда хочется перемен

Рынок труда меняется: одни профессии уходят, другие становятся сверхвостребованными. Собрали шесть программ для тех, кто хочет получить новую специальность или усилить текущую. Выбирайте то, что ближе, и делайте первый шаг к новой профессии.

«Финансы» от КИТиФ

Стоимость: 22 500 ₽ за семестр.

Особенности:

• дипломы о среднем профессиональном образовании и о переподготовке;
• цифровой паспорт компетенций;
• помощь в трудоустройстве, составлении резюме и прохождении стажировок.

Финансисты нужны везде: от бюджетных учреждений до госкорпораций и малого бизнеса [4]. Особенно ценятся специалисты, которые умеют работать с информационными системами и разбираются в бюджетной сфере. Таких профессионалов и готовят в КИТиФ.

В ходе программы повысите финансовую грамотность и изучите дисциплины:

• экономика и бухучет;
• финансы, планирование и кредитование;
• предпринимательская деятельность;
• информационные технологии в деятельности;
• основы бюджетной системы;
• механизм госзакупок;
• анализ финансово-хозяйственной деятельности;
• финансовый контроль деятельности;
• психология общения;
• статистика.

А еще освоите программу «Педагог дополнительного образования» и сможете зарабатывать на преподавании.

«Учет, анализ, аудит» от ИБИС

Стоимость: 30 400 ₽ за семестр.

Особенности:

• электронная библиотека по всем курсам института;
• доступ к научным статьям, журналам и актуальным исследованиям;
• прохождение практики и стажировки;
• помощь в подготовке резюме и сопроводительного письма;
• кейсы для портфолио;
• профориентационные мероприятия и встречи с работодателями-партнерами;
• диплом бакалавра и документ о профессиональной переподготовке.

Каждая компания, от небольшого стартапа до холдинга, ведет учет, сдает отчетность и хотя бы раз в год проходит проверки. Бухгалтеры, аналитики и аудиторы нужны всегда — это одна из самых стабильных ниш на рынке. Таких профессионалов готовит ИБИС на программе «Учет, анализ, аудит».

Вы изучите:

• бухгалтерский учет и отчетность в разных отраслях;
• налоги, налогообложение и налоговый учет;
• контроль, ревизия и аудит;
• экономический анализ, прогнозирование и анализ финансовой отчетности;
• анализ больших данных;
• корпоративные финансы и инвестиции;
• бюджетирование, стратегическое и бизнес-планирование;
• предпринимательство и цифровизация бизнес-процессов;
• международные экономические отношения и МСФО.

«Метафорические ассоциативные карты» от «МакМагии»

Стоимость: 999 ₽.

Если любите творчество и психологию, попробуйте метафорические ассоциативные карты. Это не гадание и не просто «картинки для вдохновения», а инструмент, который работает через образы и ассоциации и запускают глубинные процессы самопознания.

Екатерина Каменская — дипломированный психолог, с 2021 года помогает людям изучать себя и достигать гармонии. На интенсиве покажет, как работать с метафорическими картами. Вы научитесь:

• понимать, по каким принципам работают карты;
• грамотно составлять вопросы для раскладов;
• проводить сессии;
• использовать готовые алгоритмы и упражнения.

«Архетипическая психология» от Института интегративной психологии и философии

Стоимость: 109 000 ₽.

Особенности:

• обратная связь от кураторов;
• чат участников;
• доступ к автоматическим программам расчета;
• сертификат;
• в подарок — кармическая матрица и модель совместимости.

Карл Юнг утверждал: в каждом из нас есть скрытые программы, или архетипы, которые управляют нашими эмоциями, выборами и тем, как складывается жизнь. Архетипическая психология учит работать с этими образами.

На курсе получите ответы о себе, сможете помогать людям жить счастливо и освоите новую высокооплачиваемую профессию. На уроках:

• поймете свое предназначение и то, какие специальности вам подходят;
• сможете строить личные отношения без прошлых ошибок;
• поможете детям и родным понять их характер и выбрать профессию;
• станете востребованным профессионалом.

«Как стать успешным дизайнером натурального мыла» от школы «Дизайнер натурального мыла и косметики»

Стоимость: бесплатно.

Особенности:

• файл со списком вредных компонентов в косметике;
• уроки с рецептом изготовления мыла и антисептических средств;
• методичка «Как заработать на изделиях ручной работы».

Любителям творить руками и заботиться об экологии придется по душе профессия дизайнера мыла. Они смогут делать безопасную косметику для себя и семьи.

На бесплатном курсе сварите натуральное мыло и узнаете, как стартовать в этой нише с минимальными затратами. А еще поймете:

• как на основе ароматного кусочка сделать экологичные средства для дома;
• почему важно следить за составами продукции с конвейера;
• как делать разные косметические средства и тратить на это немного денег;
• почему мыловарение — трендовая ниша;
• чем эта область занятий лучше других видов творчества;
• какие шаги вам предстоит пройти, чтобы стать успешным мыловаром.

«Массаж шейно-воротниковой зоны» от «Домашней школы массажа»

Стоимость: 5990 ₽.

Особенности:

• рекомендации по выбору масел и кремов для работы,
• сценарии массажа.

Многие люди испытывают напряжение в шее и плечах, из-за этого у них появляются головные боли, усталость, онемение рук [6]. Избавиться от неприятных ощущений помогает массаж. Он возвращает подвижность, легкость и спокойствие.

На курсе вы узнаете, как делать массаж шейно-воротниковой области, верха спины и грудного отдела. Научитесь правильно стоять, чтобы не уставать, освоите разные техники, сможете менять силу нажатия и выстраивать правильную последовательность действий. Узнаете, как подготавливать и организовывать рабочее место.

Курсы по отношениям: для тех, кто хочет понять себя и любимого

Отношения — это навык, которому нужно учиться. Кто-то не умеет знакомиться, кто-то ссорится в первые же недели, а кто-то годами живет одними и теми же конфликтами и не понимает, почему так происходит. На курсах ниже учат справляться с разными трудностями в коммуникациях.

Тренинги по пикапу, соблазнению и становлению от Ильи Романова

Стоимость: бесплатно.

Особенности: доступ к коллекции материалов.

Многие мужчины не умеют знакомиться, боятся отказа, не знают, как поддержать разговор или перевести его во что-то большее [5]. В итоге — годы одиночества и тревога при виде понравившейся девушки.

На тренингах Ильи Романова вы научитесь уверенно общаться, работать со своими страхами, понимать женскую психологию и создавать крепкие отношения. Станете привлекательным, успешным и сексуальным.

В бесплатную коллекцию входят:

1. Аудиокурсы: «Как влюбить девушку», «Как ставить и достигать цели» и другие.
2. Видеокурсы: «Как познакомиться с девушкой», «Как развить свою мимику и взгляд» и др.
3. Книги и инструкции: «Как правильно трогать девушку», «Соблазнение за свидание» и др.
4. Конспекты мировых тренингов: «Соблазнение за 21 день», «Тотальное развитие мужчины» и другие.

«Диагностика межличностных отношений» от ИПП

Стоимость: 10 500 ₽.

Особенности:

• сертификат о прохождении курса, удостоверение о повышении квалификации;
• доступ на две недели ко всем методикам в компьютерной программе Люнисо.

Учебный центр основала Людмила Собчик — доктор психологических наук, профессор и автор известных тестов. Опыт ученого — более 50 лет. Ее методики используют многие психологи, чтобы лучше понимать характер и способности человека.

Одна из ее методик — диагностика межличностных отношений. С помощью нее поймете:

• как вы или ваши близкие общаетесь с людьми;
• какую позицию занимаете в разговоре;
• какой стиль поведения для вас естественнее всего в деловой, семейной и социальной сфере.

В итоге разберетесь, из-за чего возникает напряжение и ссоры, где кроются возможные конфликты, и как вас на самом деле видят люди. Получите видеолекцию курса и методические материалы.

Курсы для детей: от «Не хочу» до «Когда следующий урок?»

Иногда обучение дается непросто: то сложно запомнить, то скучно, то страшно перед экзаменами. Чтобы справиться с такими трудностями, можно записаться на один из курсов ниже.

«Мир микробов» от «Лаборатории пингвина»

Стоимость: 5900 ₽.

Особенности:

• два урока бесплатно,
• сертификат.

Екатерина Алексеева — биолог, педагог с опытом более 15 лет и основатель школы «Лаборатория пингвина». Прошла путь от лаборанта-микробиолога до заведующей кафедрой естественных наук в частных и государственных школах.

На курсе по микробиологии дети 8–14 лет вместе с игровыми персонажами исследуют тайны бактерий и вирусов, разовьют логическое и критическое мышление, научатся принимать решения и брать за них ответственность. А еще каждый ученик поймет, как выращивать бактерии дома.

«Скорочтение для подростков» от школы Анны Астаховой

Стоимость: 60 000 ₽.

Особенности:

• пробный урок бесплатно;
• уроки в цифровом формате, их можно распечатать;
• обратная связь от преподавателя.

Анна Астахова — педагог и психолог, автор развивающих программ и эксперт по скорочтению с опытом более 30 лет.

На курсе поможет ребятам освоить скорочтение и техники эффективного обучения. Они:

• разовьют внимание, память, мышление и концентрацию;
• научатся структурировать информацию и применять мнемотехники;
• будут лучше отвечать устно;
• подготовятся к ОГЭ или ЕГЭ.

Заключение

В любом возрасте есть чему учиться. Новые знания меняют не только навыки, но и качество жизни: от уверенности в себе до дохода и тепла в отношениях. Выбирайте то, что откликается, и делайте первые шаги.

Изображения для статьи: flaticon.com и magnific.com