Как подготовиться к рождению ребенка

Интернет-технологии позволяют получить необходимые знания и навыки в удобное время и удобном месте. В этой статье расскажем о курсах на «ИнфоХит», которые помогут воспринимать беременность и роды как прекрасный и естественный период жизни.

Осознанное материнство

Каждая женщина хочет осознанно подойти к родительству. Справиться с трудностями легче, когда вы владеете необходимой информацией: как преодолеть страхи, что такое мягкие роды, каковы особенности ухода за малышом первого года жизни.

Планируйте беременность до ее наступления, чтобы исключить все риски и повысить шансы родить здорового ребенка. Врачи советуют родителям заранее сдать необходимые анализы, чтобы подготовиться к зачатию малыша.

Ознакомьтесь с вариантами полезных курсов для будущих мам.

Беременность — долгожданный и волнительный этап. Организм женщины меняется, чтобы дать жизнь малышу. Поддержка близких и знания особенностей этого периода помогут создать условия, чтобы выносить и родить здорового ребенка.

Что происходит с женским организмом с первых недель беременности до родов

Евгения Носаль — специалист по ведению беременности и подготовке к родам. С программой курса вы узнаете, как способствовать благоприятному течению беременности и самостоятельно диагностировать различные нарушения. Какие предвестники родов существуют, и на что стоит обращать внимание в первую очередь.

Вся информация собрана в виде электронной книги, которую отправят вам на почту. По техническим вопросам напишите в чат на сайте или ВКонтакте, мессенджер или на имейл.

В беременность меняется гормональный фон будущей мамы, она становится более впечатлительной и обращает внимание на негативные сюжеты. Женщина боится неизвестности, при этом опирается на чужие впечатления, которые не всегда позитивно описывают момент появления ребенка на свет. При тревожных мыслях вырабатывается адреналин, который может замедлить роды.

Как родить легко и без неприятных последствий

Анна Алеева — перинатальный психолог, эксперт по подготовке к беременности. За четыре часовых урока вы подготовитесь к родам и поймете, как комфортно провести предродовой период. Узнаете об обязательных действиях медицинского персонала и тех, которые могут нанести вред. А еще вы получите список литературы для самостоятельной подготовки.

Доступ к урокам бессрочный, изучайте информацию в любой день и удобное время. Если возникнут технические неполадки, позвоните, напишите на электронную почту или в чат на сайте.

Впереди у мамы самостоятельная организация быта с новым членом семьи. Узнайте о секретах счастливого материнства, особенностях питания и сна новорожденного в разделе «Уход за малышом».

Распространенные ошибки, связанные с родительством

Женя Носаль — автор методики подготовки к зачатию и беременности. Избавитесь от стрессов и страхов, которые связаны с материнством. Проверите здоровье, в том числе состояние гормонального фона. Нормализуете отношения в паре и поймете, как на способность к деторождению влияют родовые программы. Получите советы и рекомендации, как поддерживать себя и растить малыша здоровым и счастливым. В программе курса 11 тем. После каждого урока нужно выполнить домашнее задание. Получите доступ к лекциям на полгода. Смотрите их в удобное для вас время.

Женщинам в декрете не стоит забывать о собственных потребностях и ставить их на первое место. Если игнорировать желания в еде, сне или отдыхе, могут наступить тревога и чувство потерянности. Итог — депрессивное состояние.

Эмоциональное выгорание: почему оно происходит и как себе помочь

Двухчасовая лекция семейного психолога Людмилы Петрановской рассказывает о причинах выгорания родителей. Вы узнаете как стабилизировать эмоциональное состояние, и какие упражнения необходимо делать для профилактики. А еще она делится опытом из личной практики и рассказывает, как правильно подготовиться к переменам в жизни.

Доступ к вебинару открывается после подписки на сайте автора. По техническим вопросам обращайтесь в чат ВКонтакте, по телефону или электронной почте.

Как выбрать подходящий курс

Подберите материал по тематике, формату, стоимости и уровню сложности. На главной странице в каталоге выберите категорию «Женские курсы», раздел «Беременность и роды».

Если вас интересует несколько программ, и вы не можете определиться — воспользуйтесь функционалом «Сравнения» курсов от «ИнфоХит». Отметьте наиболее интересные варианты кнопкой анализа (три столбца в правом верхнему углу на карточке курса). В шапке сайта загорится цифра над кнопкой анализа. Нажмите на нее и выберите свой идеальный курс.

В процессе беременности вы получаете много новой информации: как развивается ваш ребенок, что он умеет делать, как себя чувствует и когда появится на свет. Но часто женщина в положении оказывается под давлением со стороны родственников, подруг или знакомых. Каждый рассказывает свою историю, дает советы.

Проверенная и достоверная информация помогает принять правильное решение. Если на вашем пути возникнут трудности — вы будете знать, как поступить. Не упадете в обморок, если свекровь решит побрить налысо полугодовалого ребенка. Курсы помогают женщине стать более компетентной, уверенной и спокойной мамой.

Фото для статьи: flaticon.com и pexels.com