Отзывы о курсах Александра Жураковского
Начните обучение
Александр Жураковский Эксперт по работе со страхами, тревогами, фобиями и беспокойствами
Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций.
Сообщить об ошибке
9 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Но после рождения второго ребёнка, у меня повысилась тревога. Начались панические атаки. От одной только мысли про замкнутое помещение меня %u201Cнакрывало%u201D. Даже при просмотре фильма, если герой оказывался в пещере или трубе, мне становилось плохо, я задыхалась. Я пыталась разобраться с этой проблемой самостоятельно, но это был мизер, по сравнению с тем, что сделал Александр. Хочу выразить огромную благодарность Александру Жураковскому! Всего за 2 сеанса он научил меня справляться с ПА и я зашла в лифт. Страх это иллюзия... Теперь я точно знаю, что смогу летать на самолете и ездить на лифте, заходить в туалет без мысли, что я там застряну. А если случится ПА, я смогу с этим справиться. Конечно мы ещё не всё разобрали, есть над чем работать. Но первый шаг уже сделан. И это огромный шаг вперёд! Спасибо вам, Александр!!!!
Большинство людей даже не подозревает о том, какие фобии сопровождают их по жизни!
До недавнего времени не знал о своих страха и я.
Оказалось, что достаточно повернуться к своим страхам лицом.
Была фобия выступления перед большой аудиторией. Не сознавался себе, думал, что это — нормальное явление.
Благодаря Александру, после проработки фобия прошла полностью.
Других пока не замечено. Но если проявятся — знаю, к кому обратиться!
Я очень благодарна Александру за технику разделения страхов на реальные и надуманные. Один из главных страхов оказался: жить СВОЕЙ жизнью. Я очень боялась быть не комфортной для других. И очень ущемляла себя и свои интересы. Попробовала подумать, по совету Александра, а что будет, если.... Если потрачу деньги на свои удовольствия. Значит, я стану немного счастливее. Далее: счастливую, довольную жизнью женщину обязательно разглядит хороший мужчина. И мы будем счастливы вместе.
Вроде простая мысль, но так долго в голову не приходила... Обидно....
После тренинга я стала спокойнее относиться к своим недостаткам. Даже прошу коллег по работе помочь навести мне порядок на рабочем месте, чего раньше очень стеснялась.
Стала о многом думать, рассматривая многие варианты поведения. Исчезает страх :а что подумают люди.(Во времена Сталина это был вопрос выживаемости. Очень сильно передался мне от бабушки.) Теперь я хочу, чтобы мне и людям было комфортно. Т. Е. бардак меня устраивал, но не всем приятно в нём находиться.
Стала больше и лучше чувствовать других людей. Как будто стена, разделяются меня и их исчезла.
Дышать стало легче, плечи расправились, голос появился. Сегодня даже получилось петь дуэтом.
И это только начало!!!!
Огромное спасибо тренеру Александру Жураковскому , который просто и доходчиво объяснил очень сложные для меня жизненно важные вопросы. И дал ценные рекомендации, чтобы заниматься самой!
У меня в последнее время страх к большим деньгам. Благодаря этому занятию у меня получилось «принять деньги намного ближе». Я почувствовала радость от того, что обладаю ими, насладилась этим чувством. И главное – я поверила, что это возможно!!!. Мой страх к деньгам уменьшился! Конечно, он не исчез совсем. Я над ним еще работаю. Да, за такое короткое время совсем избавиться от страха больших денег это сложно. Но я поняла, что это сделать возможно!!! И все это благодаря несложным, но действенным техникам, которые предложил Александр.
Еще он помог пересмотреть мне ценность моего труда. Постоянный вопрос «Как и где заработать больше денег?» плавно трансформировался в вопрос «А что я могу предложить людям и они мне за это заплатят деньги?». Стали в голове проясняться потихоньку новые возможности.
Александр, большое Вам спасибо за ваши старания, за знания, которыми Вы делитесь!!!
Полтора года назад появился страх длинных эскалаторов (метро), который сильно мешал передвижению по Москве.
Благодаря проделанной с Александром работе появились существенные подвижки.
Небольшие эскалаторы – стала без проблем переносить... Более-менее длинные эскалаторы – стали переноситься намного легче.
На данный момент всё ещё возникают приступы по очень длинным и тёмным эскалаторам.
Буду работать в этом направлении и дальше, по методике Александра.
Александр, большое Вам спасибо! :))