Галина Турецкая

Сейчас мой вес 55 кг!!! А начинала я с 76,6! Жизнь прекрасна! Я радуюсь каждому дню и не налюбуюсь на себя))) Лень отступила - сейчас устраиваюсь на работу в администрацию)) Я много лет просидела дома без работы - боялась встать с дивана и начать что-то делать. Просто утонула в болоте лени и безделья, энергии не было совершенно. Но сейчас чувствую в себе силы и уверенность, с удовольствием хожу на стажировку, готовлюсь к конкурсу)) Я очень благодарна судьбе за то, что наткнулась тогда на вашу рекламу во ВК)) И безгранично благодарна вам и всей вашей команде за то, что перевернули мою жизнь! Вернули любовь к жизни и к самой себе! То, что вы делаете - бесценно!

У меня результат есть, минус 4,2 кг, значит программа работает, возможно сработала бы лучше, но прямо в игре "Прощай Бока!" я развелась с мужем, с которым прожили 13 лет. Грустно и печально, и я делала упражнения в программе всё в каком-то совершенно коматозном состоянии, но благодаря практикам и медитациям я смогла не впасть в панику, обжорство и употребление алкоголя, или в депрессию и обвинения себя во всех грехах за всё мои годы и готова была за весь мир страдануть. Программа дала вектор, куда можно двигаться, куда развиваться. Многое из программы мы знаем, что полезно и нет, как и сколько надо кушать, но мы всё знаем и не делаем. А здесь, на программе, очень хорошо направили, рассказали, провели так сказать ликбез по питанию, телу и душе!). Есть много ещё вопросов, надо идти дальше, продолжаю знакомиться заново с собой, своим телом, начинаю заново любить себя в свои 51! После развода я успокоилась, но ещё надо разбираться с чувствами, начать новую жизнь. Большое спасибо Галине за программу, которая навела меня на мысль, что мечты сбываются, надо только приложить, хоть минимальные усилия и просто начать делать!

Меня зовут Элина, и вот уже скоро будет 35 лет , как я постоянно и регулярно боролась с лишним весом. А он боролся со мной! Я испробовала наверное все известные диеты, ПП, обертывания, фитнес и тд и тп, но это давало лишь временный результат. А когда это время заканчивалось, то.... они (мои килограммы) возвращались и приводили своих друзей. Случайно , но случайности все не случайны, мне в одном из телеграм-каналов попалась информация об игре "Пока бока",в которую я зашла и была абсолютно удивлена совершенно иным подходом к вопросу накопления и расставания с избыточным жиром! Сразу сформированное доверие к проекту Галины Турецкой позволило мне сначала зайти на программу Похудение без Диет, потом приобрести еще 2 цикла этого курса, а самое главное - уже после ПБД уменьшиться на 9 см в объемах и потерять 6,5 кг!!!!!!!!!!! Это ВАУ !!!!!! Без ограничений, без изнурительных тренировок, только включая осознанность и понимая + прорабатывая глубинные причины накопления веса терять килограммы и см легко!!!!!!!! Некоторые практики мне заходили на ура, с некоторыми пришлось договариваться. Но каждая, КАЖДАЯ, практика оставила неизгладимый след однозначно! Теперь у меня есть мои любимчики - "Источник силы", "Каникулы на острове" , "Жир здравствуй и прощай" и "История 3 матрешки" Я так легко не чувствовала себя уже давно, и дело даже не в сниженном весе, а в ощущении себя по-другому: женственной, желанной, успешной, юной!!!!!!!!!!!! С нетерпением жду начала следующего этапа погружения в удивительный мир осознанного понимания себя, первопричин и следствий, знакомства с моим новым уникальным телом!

Минус 13 кг за месяц с небольшим. Сон!!!! Я сплю ВСЮ ночь! Это самое главное достижение. Я спала по 1,5 - 2 часа максимум, а сейчас высыпаюсь! Я люблю себя! Безоговорочно! Удаляю из своего окружения токсичных людей и выбросила из квартиры кучу хлама. Я начинаю говорить НЕТ. Я МАЛО ем, реально мало! При этом я не сижу на диете, мне можно ВСЁ!