Евгений Смирнов

Добрый день, Евгений! Хочу Вас поблагодарить от всего сердца за прекрасный обучающий курс медитации "Медитация и осознанность". До встречи с Вами имела много разной и обрывочной информации о медитации. И все никак "не собиралось в пазл". Когда я приобрела Ваш курс‚то все встало по своим местам. Материал Вы даете очень структурировано- от простого к сложному. Все упражнения понятны и адаптированы к человеческой скоростной жизни. Курс абсолютно подходит как и для людей ‚ которые живут "на повышенной скорости". Так и для людей со спокойным образом жизни. Все "полезные вкусности". Что Вы обещаете перед началом курса, все - происходит!!!! При одном естественно условии- ВЫПОЛНЯТЬ! ЕЖЕДНЕВНО! Моя жизнь стала более спокойной (живу в Москве) и уравновешенной. Появилось стойкой ощущение, что я здесь и сейчас.... Удалось побороть много навязчивых и тяжелых мыслей (из-за которых и покупала курс). Ваша энергетика и харизма настраивает на рабочий лад и дает уверенность, что все получится!!! Бесконечно Вам благодарна за ваш труд!!!! Очень довольна, что встретила Вас на своем Пути!!! Удачи! Здоровья и Процветания!!!!!

Этот курс показался мне очень интересным, содержательным и глубоким. Честно говоря, я не ожидала, что возможно в одном курсе объединить и правильно, структурированно и доходчиво дать такой сложный и абстрактный материал. Я старалась слушать аудио уроки и выполнять все медитации по порядку, однако потом неоднократно возвращалась к прослушанному материалу, каждый раз открывая новые, более глубокие и интересные моменты.В практическом смысле могу сказать, что после медитации, на которую трачу не более 5 минут, я чувствую себя отдохнувшей, какой-то более свободной, ярче вижу все вокруг, и за это очень благодарна создателю курса Евгению. Единственное огорчение-курс закончился и доступ закрыт.

Евгений, здравствуйте!Хочу оставить отзыв о вашем курсе медитации. Медитирую по вашей программе курса уже третий месяц. Ежедневно. Чему очень рада и благодарна Вам. Считаю, что курс — один из самых полезных вложений денег в последнее время. Нравится сама структура курса, доходчивость, с которой преподносится материал. Даже в течение дня уже автоматом начинаю отслеживать мысли. Научилась правильно проживать эмоции. Так что уровень осознанности пусть медленно, но верно растет. И все благодаря вашему курсу. Благодарю за ваш труд!

Уже в начале этого года я ощутила потребность познать что-то новое для себя. Устала от суеты, беготни, бесконечных проблем и забот. Захотелось остановиться, хотя бы на миг, закрыть глаза и забыть обо всем и обо всех! Читала много статей, книг и очень заинтересовалась медитацией. Но это всего лишь литература.... Я не знала, как же подойти к этому и с чего начать. "Случайно" я увидела этот замечательный и главное ПОНЯТЫЙ курс "медитации и развития осознанности", который дал мне даже больше, чем я ожидала! Евгений все очень доступно объясняет, расставляя все по полочкам...Мое утро начинается с желания приступить к уроку, попробовать новую практику и увидеть в себе изменения. Даже бегая в лесу, я стала замечать, что мои мысли ни в будущих делах, ни в работе, ни в какой-то прошедшей проблеме, я здесь и сейчас!!!! Я чувствую в себе изменения, хотя еще не дошла до последнего урока, и это приносит радость и удовлетворение! Спасибо Вам, Евгений!

Когда у нас есть желание освоить что-то новое, то мы прокладываем разные маршруты в поисках необходимого, мы постоянно держим эту мысль в голове, и это неизведанное само нас находит. Так произошло со мной. Ни разу не практикова в медитацию, не зная с чего начать, где-то интуитивно понимая, что нужно следить за дыханием, но что в таком случае делать с потоком мыслей? Если вы задавались подобными вопросами, то курс Медитации и развития осознанности вам очень понравится.Евгений, благодарю! Я восхищена вами и курсом. Краткая, самая ценная выжимка материала, подкрепленная годами практики, последовательно изложенная, да еще с повторением, к тому же, предвидение общих ошибок учеников, вы это ощутите на себе.Если вы, как и я действуете с позиции интереса, то у вас все получится, правда для этого придется приложить немало усилий. Увидела ли я изменения в себе, конечно, да и не только я. Я стала более спокойна, сосредоточенна и внимательна, по-другому реагирую на возникающие проблемы, стараюсь не впадать в эмоции, а тут же ищу способ выхода из сложившейся ситуации, стало легче контролировать поток ненужных мыслей. Понимаю, что чем больше я практикую, тем больше у меня возникает ощущения понимания важности происходящего, другими словами, возрастает моя осознанность.