Ирина Пирогова

Подробнее об авторе

Ирина Пирогова — участник международных фитнес-проектов, телеведущая, соавтор книги «Ем, бегу, живу!». Специалист с опытом работы свыше 25 лет. Ирина ведет онлайн и офлайн персональные тренировки (индивидуальные, групповые), занимается преподаванием, готовит авторские программы по работе с телом. Работала с Юлией Высоцкой, Джемалом Тетруашвили, Ольгой Медынич и др.

Ирина Пирогова: «Моя миссия — показать, что каждый из нас может стать скульптором своего тела, выглядеть красиво и подтянуто независимо от возраста и без тяжелых тренировок. Я знаю, как выкачать талию, убрать живот и складки, создать идеальную окружность ягодиц и подтянуть зону галифе в домашних условиях. На своем обучении я делюсь знаниями и помогаю создать идеальное тело.»

Фишка Ирины — «невидимые упражнения», концепция осознанного выравнивания тела — NEO тело. Программа Ирины Пироговой не имеет аналогов. Благодаря методике, ученики избавляются от мышечных зажимов, фиксируют результаты и поддерживают красоту в любом возрасте. Работает Ирина с первопричиной, не разделяя тело на части. Тренировки длятся не более 20 минут, а конечная цель — новые мышечные привычки.

Красота всегда начинается со здоровья. 99% людей живут с мышечным дисбалансом и зажимами, они не осознают этого, привыкая за годы к дискомфорту и боли. Если вы хотите начать системно работать, подтянуть тело и перестать просыпаться без болей, то приходите на обучение к Ирине Пироговой и получите комплекс упражнений от стоп до макушки.