Зоя Герасименко

Подробнее об авторе

Зоя Герасименко – психолог со стажем свыше 15 лет. О лишнем весе знает не понаслышке. 7 лет назад имела проблемы с лишними килограммами. Перепробовала разные диеты, препараты, занималась фитнесом. Ничего не помогло, пока не разобралась в вопросе снижения веса с точки зрения психологии.

Зоя Герасименко: Я работаю с людьми, у которых лишний вес. Знаю много о психологии похудения, кризисах, неудачах, которые предостерегают на этом пути. Готова помочь пройти путь похудения максимально эффективно, безболезненно, употребляя еду без ограничений. В основе моей авторской методики лежат психология и диетология. Применяя ее, уже через некоторое время вы гарантированно получите желаемые результаты.

Зоя разработала эффективную методику снижения веса, позволяющую легко снизить вес, похудеть без ограничений, вреда для здоровья и удержать вес в норме. Методика помогает формировать правильные привычки. Постепенно менять предпочтения в еде, вовремя добавлять физические нагрузки. Учит ориентироваться на то, что «хочет» организм. Это сложный процесс, но пройти его нужно, тогда будет долгосрочный результат.

Поработав с психологом-диетологом Зоей Герасименко, ученицы понимают что нужно, можно, а что нельзя, учатся чувствовать реакцию своего тела на какие-либо продукты. После обучения они могут корректировать схему питания самостоятельно. Если вы готовы стать той красоткой, которой заслуживаете, присоединяйтесь к курсам Зои Герасименко.