Дильнара Еникеева

Подробнее об авторе

Дильнара Еникеева окончила Институт пилатеса (Санкт-Петербург) и ассоциацию профессионалов фитнеса (Москва). Имеет сертификат по естественному омоложению лица CFFITNESS LLC (Вашингтон, США). Является сертифицированным тренером индивидуальных и групповых программ по направлениям: пилатес, хатха-йога, гормональная йога-терапия, силовые тренировки, танцевальные (зумба, танец живота, стрип-пластика).

Опыт работы тренером с 2007 года. За это время через ее тренировки прошли сотни тысяч благодарных, здоровых и счастливых клиентов. В основе ее методики абсолютно новая концепция, благодаря которой можно не только похудеть в домашних условиях, но и продлить молодость, замедлить старение организма в целом.

Навыки и умения Дильнары Еникеевой:

• Совершенные знания анатомии, биомеханики и физиологии человека.
• Умение грамотно и эффективно разрабатывать тренировочную программу в зависимости от целей и физиологических особенностей человека.
• Умение составлять программу питания, как для похудения, так и для набора мышечной массы.

На онлайн-курсах сестры Еникеевы ждут всех женщин стремящихся сохранить молодость и красоту как можно дольше. На них вы изучите упражнения, программы тренировок, которые включают в себя также новые технологии, различное оборудование и последние достижения в области ухода за кожей лица.