Курсы и тренинги Александры Бониной
Зарядка от Александры Бониной
Бесплатно
- Формат — Живые вебинары
Мастер-класс — Путь к плоскому животу
Бесплатно
- Формат — Видеоуроки
Мастер-класс — Дыхание для здоровья и расслабления тела
Другие обучающие материалы
Бесплатно
- Формат — PDF-пособие/книга
Книга — 6 правил эффективной и безопасной растяжки
Бесплатно
- Формат — Живые вебинары
Мастер-класс — Здоровая спина и защита поясницы
Бесплатно
- Формат — Живые вебинары
Мастер-класс — Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья
Бесплатно
- Формат — Вебинары в записи
Мастер-класс — Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч
Бесплатно
- Формат — Вебинары в записи
Мастер-класс — Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье
от
25 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
- 9 недель
Курс — Секреты здоровой шеи
от
3 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
- 6 недель
Курс — Подтянутый живот
Бесплатно
- Формат — Вебинары в записи
Мастер-класс — Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет
Бесплатно
- Формат — Живые вебинары
Мастер-класс — 5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе
от
7 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
- 3 месяца
- 18 уроков
Курс — Здоровое тело
от
1 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
- 30 дней
Курс — Снимаем отёчность за 30 дней
Бесплатно
- Формат — Видеоуроки
Вебинар — Анти-отечность
Бесплатно
- Формат — Видеоуроки
Мастер-класс — 5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов
от
2 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
Курс — Шаг за шагом к здоровой спине и шее
Бесплатно
- Формат — Видеоуроки
Мастер-класс — 5 секретов здоровья спины и шеи, даже если есть грыжи и протрузии
от
2 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
- 4 недели
Курс — Шаг за шагом к здоровым суставам ног
Бесплатно
- Формат — PDF-пособие/книга
Книга — 5 страшных ошибок в «лечении» коленных и тазобедренных суставов
Бесплатно
- Формат — PDF-пособие/книга
Книга — Вздутие живота: причины, опасности, как избавиться
от
2 900 ₽
- Формат — Видеоуроки
- 5 часов