Авторы

Алла Алферова

Автор курса «Повышение стрессоустойчивости». Эксперт по самооценке и уверенности в себе, стрессу и выгоранию.

3.87

Практический курс, благодаря которому вы научитесь сводить к минимуму любой стресс и станете уверенным в себе человеком.

Подробнее о курсе
Алферова Алла Начать обучение
Документы проверены

Рейтинг автора

1
2
3
4
5
3.87
3 голоса

Курсы автора

Подробнее об авторе

Алла Алферова родилась в СССР, в Крыму. Крым тогда был Крымской АР. Получила высшее техническое образование по специальности Инженер. Сейчас сложно представить, но более 20 лет тому назад Алла Алферова в Москве была из тех, что «понаехали». Свой путь она начинала с нуля. Снимала с подругой комнату, работала на холоде в торговле. Было непросто!

Именно тогда, устав от съемного жилья и тяжелой работы, Алла решила стать A self made women. Карьера как руководителя и бизнес-тренера начинается в 2007 году. Далее за годы руководящей работы и бизнес-тренерства было много удач, но и сложных моментов было много.

Алла Алферова считает, что человеку важно постоянно расти и развиваться, а еще приносить пользу другим! Ценит в людях честность, умение дружить, умение быть терпеливым в длительных отношениях и конечно же, понимание первопричин своих и чужих поступков.

Алла Алферова: «Если человек решает, что он уже к 40-50-60 годам все знает, то такой человек начинает развиваться в обратную сторону, то есть деградировать».

Свой жизненный и профессиональный опыт и знания Алла систематизировала в курс по стрессоустойчивости. Курс включает различные стрессоры, присутствующие в нашей современной жизни. В нем вы узнаете, какие виды стресса существует. Поймете, что у вас с самооценкой. Узнаете, как строить отношения, не входя в конфликт, и освоите много практических упражнений, полезных в повседневной жизни.

Статистика просмотров

3.87

Рейтинг на ИнфоХит

Всего голосов: 3
Отзывы об авторе
3.87

3 отзыва

3 0 0
Н Наталья Бакина
С Аллой знакомы давно. Знаю её как профессионала, которая проводила тренинги по выгоранию когда много работы, умению организовывать своё время: что-то вообще убирать из своего распорядка, а что-то ставить на первое место в расписании. Когда недавно узнала, что Алла создала свой курс, ни минуты не сомневалась, чтобы приобрести его. Тем более она мне предоставила хорошую скидку. И конечно же почерпнула море полезной информации из курса! Часто заглядываю и после прохождения курса в уроки в зависимости от нужной мне темы, по которой в какой-то день были сложности (управление временем, отношения, пошатнулась самооценка из-за чего-то. Спасибо за курс! Хочется и других курсов от этого автора, Аллы Алфёровой! Успехов в разработке!
24.12.2021
Л Леон
Курс «Повышение стрессоустойчивости» - имеет хорошее практическое значение! Легко воспринял его за счет примеров со студентами, с семейными парами о которых рассказывается в разных уроках. Чувствуется что автор – практик, который знает это из своего опыта общения с разными людьми и личного! Хорошее сочетание практики и теоретического материла. Мне курс понравился)
23.12.2021
И Игорь
Мне понравился курс Аллы «Повышение стрессоустойчивости»! Он затрагивает различные сферы: это и тайм-менеджмент, и самооценка – уверенность в себе, роль человека в социуме с детства и умение разрешать конфликты на ранних стадиях. Эти разные сферы, точнее сбои в них, в курсе называются стрессорами. Также в целом курс про более полное и объемное понимание стресса, чем я обычно представлял. Изменил отношение к стрессу. Теперь понимаю, что стресс – это далеко не всегда вред, как раньше думал, но и польза! Главное «Доза» и «Направленность» -этим и определяется польза/вред! Рекомендую курс!
10.12.2021

Как связаться

Авторизуйтесь, чтобы получить доступ к контактной информации автора.

Партнерская программа Аллы Алферовой

Рекомендуйте курсы и тренинги Аллы Алферовой и получайте комиссионные с каждой продажи.

Подробнее

Другие авторы по теме

Коба Светлана

Магистр народной медицины, целитель, цифровой психолог

Белова Светлана

Нумеролог, психолог-кинезиолог, арт-терапевт

Миронов Егор

Эксперт по психосоматической терапии

Ли Сергей

Создатель собственной системы оздоровления Айки-Цигун

Ермакова Светлана

Специалист по построению отношений

Семенюк Герман

Сертифицированный коуч и автор книг о радикальном прощении

Абрамова Жанна

Коуч, женский тренер