Тренер по плаванию: кто это, чем занимается

Востребованность

Специалисты нужны в спортивных школах и клубах, фитнес-центрах и аквапарках, реабилитационных центрах и санаториях, спасательных службах и на курортах.

Где учиться

Можно пройти обучение на тренера по плаванию в колледжах физкультуры или училищах олимпийского резерва. В вузах есть направление «Физическая культура» с профилем «Теория и методика плавания».

Те, у кого уже есть любое профессиональное образование, могут пройти курсы переподготовки тренера по плаванию.

Действующие специалисты регулярно проходят курсы повышения квалификации для тренера по плаванию, где актуализируют знания по физиологии, биомеханике и методике работы, осваивают современные техники и психологические аспекты работы со спортсменами.

Сколько зарабатывает

Заработок зависит от региона, квалификации и статуса учреждения.

В Москве доход составляет 80 000 — 200 000 ₽. В регионах: 45 000 — 120 000 ₽. На курортах — до 150 000 ₽.

Обязанности

Тренер по плаванию:

• составляет программы тренировок и планы занятий для групп и индивидуально;

• обучает правильной технике;

• контролирует состояние здоровья и дозирует нагрузку;

• проводит инструктажи по технике безопасности на воде;

• организует соревнования, сборы и учебно-тренировочные мероприятия;

• оказывает первую помощь при несчастных случаях.

Специальности

Спортивное плавание. Подготавливает пловцов к соревнованиям, работает над скоростью, выносливостью и стартовыми прыжками.

Синхронное плавание. Ставит групповые и соло-программы, занимается хореографией и работает над гибкостью.

Грудничковое и детское плавание. Работает с младенцами и дошкольниками, помогает адаптироваться к воде, обучает рефлекторному плаванию, использует игровые методики, взаимодействует с родителями. Проходит дополнительное обучение на тренера по грудничковому плаванию.

Оздоровительное и реабилитационное плавание. Занимается с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сколиозом, ДЦП, теми, кто пережил травмы и инсульты.

Плавание для взрослых. Помогает преодолеть страха воды, правильно дышать, корректирует технику.

Аквааэробика и водный фитнес. Проводит групповые занятия в бассейне для снижения массы тела, повышения тонуса мышц и укрепления организма.

Необходимые знания и навыки

Специалист должен разбираться:

• в анатомии, физиологии и биомеханике движений;

• методиках обучения плаванию;

• правилах безопасности, спасения утопающих и реанимации;

• педагогике и спортивной психологии;

• способах профилактики травм и восстановления после нагрузок;

• санитарно-гигиенических нормах содержания бассейнов.