Курс «Зумба-зарядка с Кермен»

Позволять себе больше. Принимать подарки от жизни. Раскрываться и реализовываться. Жить и радоваться каждый день. Это мечта всех женщин. Но далеко не каждая может сказать, что в ее жизни все именно так. Помочь достичь этого поможет зажигательный колумбийский танец зумба. Всего 15 минут зумбы каждое утро вместо зарядки, и вы будете полны сил и энергии на целый день.

Этот курс Кермен Бадмаевой содержит уроки зумбы для начинающих. Комплекс простых упражнений легко выполняется в домашних условиях, а для обучения не нужно ничего, кроме хорошего настроения и позитива. Стиль танца энергичный, амплитудный и в то же время очень аккуратный. Длительность зарядки – 15 минут.

Чем полезен курс «Зумба-зарядка с Кермен»:

1. Помогает справиться с утренней сонливостью и приводит в тонус после ночного сна.
2. Активизирует работу мозга и настраивает на трудовые подвиги.
3. Напитывает организм эндорфинами и заряжает настроением на день.
4. Улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца и органов дыхания.
5. Танцы улучшают обмен веществ и снижают риск ожирения.

Получив этот курс, вы навсегда забудете об утреннем недомогании. Всего 15 минут каждое утро, и вы наполнитесь энергией и будете готовы идти только вперед, добиваясь любых целей.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 24.06.2022