Курс «Здоровые суставы и крепкие кости за 30 минут в день в домашних условиях»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • Видеоуроки

Делайте 5 упражнений и восстановите здоровый опорно-двигательный аппарат. Укрепляет все части опорно-двигательного аппарата, в том числе суставы, кости, мышцы, связки, сухожилия, позвоночник.

Автор: Олег Ламыкин

Обновлено: 04.07.2024

Бесплатно

Материал доступен после регистрации на сайте автора. Нажмите кнопку, чтобы перейти.

Этот курс включает:
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
  • Доступ: сразу после подписки
Здоровые суставы и крепкие кости за 30 минут в день в домашних условиях

Олег Ламыкин

Перейти на сайт
Тематика: Спина и суставы

Что вы узнаете?

  • Как повысить иммунитет.
  • Как правильно питаться, чтобы кости были крепкие.
  • Как восстановить костный мозг.
  • Как наполниться энергией.
  • Как стать здоровее и омолодить тело.

О курсе

Курс, на котором будет описан комплекс оздоровительной гимнастики для суставов и укрепления костей. «Жим Лам» давно практикуется тибетскими йогами и зарекомендовала себя с лучшей стороны. Систему адаптировал для современного общества доктор, кандидат медицинских наук и целитель Олег Ламыкин, а РАНМ признала методику соответствующей государственным критериям качества.

На курсе участники научатся некоторым упражнениям и техникам тибетской гимнастики, которые помогут укрепить кости и суставы, предотвратить развитие болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Методика не отнимает много времени и помогает оздоравливаться всего за 30 минут в день. Программа имеет 4 уровня сложности — от простых упражнений до сложных. Подходит для детей и пожилых людей.

Программа курса «Здоровые суставы и крепкие кости за 30 минут в день в домашних условиях»:

  1. Профилактика болезней суставов для ленивых — закаливание суставов.
  2. Секреты рациона для крепких костей.
  3. Вечерние компрессы на кисти, пальцы и лучезапястный сустав.
  4. Влияние на характер, через напряжение определенных сухожильно-мышечных линий.
  5. Энергетические упражнения на омоложения тела.

В результате вы освоите методики, которые помогут оздоровиться и избавиться от проблем, связанных с болезнями опорно-двигательного аппарата всего за полчаса ежедневных упражнений и практик.

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛК
  1. Нажмите на кнопку
    Получить упражнения
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Олега Ламыкина.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице курса.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора