Марафон «Здоровое зрительное поведение»

Зрительное напряжение является основным врагом здоровья глаз. Оно накапливается при длительной работе за компьютером, чтении или использовании гаджетов, что может привести к ухудшению зрения. Чтобы помочь людям справиться с этой проблемой Федор Симонов проводит марафон здорового зрительного поведения. Участники смогут получить видео-гид с основными ошибками, которые совершают люди с проблемами зрения.

Цель марафона — сформировать здоровые привычки в отношении зрения. Участники научатся сбрасывать зрительное напряжение, поддерживать качество зрения, избавляться от зависимости от очков и линз. Простые и эффективные техники, можно выполнять как дома, так и в офисе.

В ходе марафона «Здоровое зрительное поведение» участники научатся:

1. Правильно организовывать рабочее место.
2. Использовать свет для улучшения зрения.
3. Регулировать моргание и фокусировку.
4. Снимать напряжение с глаз и шеи.

Участие в марафоне поможет вам избавиться от дискомфорта в глазах, повысить продуктивность и продлить здоровье глаз на долгие годы. Регистрируйтесь, чтобы научиться видеть с комфортом и без напряжения.

• Формат
  Самостоятельно с наставником
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  10 дней
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  Есть
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджере