Чек-лист «Я опять устала от собственного ребенка»

«Устала от собственных детей» – если такая мысль все чаще всплывает у вас в голове, не переживайте, очень многие мамы «выгорают», особенно если папа все время на работе и не может помочь. С усталостью мамы и недовольством собой, которое она провоцирует, сталкиваются сотни и тысячи мам. Чтобы вам помочь эксперт-психолог проекта психологии отношений Family Tree Людмила Петрановская, подготовила чек-лист, в котором описывает причины слабости и усталости у женщин и способы борьбы с эмоциональным выгоранием.

Из чек-листа «Я опять устала от собственного ребенка» вы узнаете:

1. Что такое «комплекс отличницы». Почему и как он мешает жить молодым мамам.
2. Как действует на психику нескончаемое решение задач мамы и как это остановить.
3. Когда и из чего семья перестает быть самым главным в жизни женщины.
4. Влияние на родительство психологических травм, полученных нами в детстве.
5. Почему иногда даже семейный отдых только добавляет маме усталости

Потратив всего несколько минут на чтение этой инструкции-шпаргалки для уставших мам, вы узнаете, как проявляются симптомы родительского выгорания, и разберетесь с основными факторами, которые его провоцируют.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почтаТелефон
• Можно скачать материалы
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 10.08.2021