Гайд «Всё дело в гормонах»

В современной жизни человек часто оказывается в состоянии хронического стресса, что оказывает серьезное негативное воздействие на здоровье. Признаки хронического стресса могут проявляться в виде постоянного чувства усталости, раздражительности, апатии, нервозности и депрессии. Но мало кто знает, что хронический стресс имеет гормональную природу. На вебинаре «Международного института психологии и психотерапии» вы разберете причины хронического стресса.

Посмотреть вебинар нужно тем, кто хочет понять и контролировать свое гормональное здоровье, избавиться от хронического стресса и достичь психологического равновесия. Вы получите знания о причинах возникновения хронического стресса, поймете, как повлиять на свой гормональный баланс и достичь гармонии с собой и окружающим миром.

В гайде «Все дело в гормонах»:

1. Что такое хронический стресс.
2. Причины хронического стресса.
3. Как помочь себе при хроническом стрессе.
4. Как заботиться о гормональном здоровье.
5. Где пройти обучение у специалистов в области гормонального и психологического здоровья.

Вы начнете понимать природу стресса и поймете, насколько важны знания о гормональном здоровье и его влиянии на наше психическое и эмоциональное состояние.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на email
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Можно скачать материалы