Курс «Внутренняя тишина»
Видеоуроки, Аудиоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Курс для тех, кто хочет получить эффект внутренней тишины просто выполняя инструкции профессионально составленной медитации.
Обновлено: 23.10.2023
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧто вы получите?
- Записи курса по достижению внутренней тишины.
- Профессиональную получасовую медитацию.
- Текстовые шпаргалки для легкого запоминания.
- Умение останавливать внутренний диалог.
- Оптимизировать работу вашего сознания.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Неконтролируемые мысли, хаос в уме, постоянный внутренний диалог, неспособность концентрироваться — все это приводит к потере контроля над событиями, работой, жизнью. Человек, не умеющий разгрузить мозг, никогда не успеет выполнить поставленные задачи. Медитация — простой и эффективный способ достичь внутренней тишины, абстрагироваться от раздражающих факторов и вернуть четкое формирование мыслительного процесса.
Авторский курс Алексея Дерябина будет полезно изучить тем, кто интересуется саморазвитием и ищет проверенные способы улучшить жизнь. Программа рассчитана на новичков. Предварительный опыт в практике медитаций не требуется. Обучение проходит самостоятельно. Просто повторяйте практики за мастером и получайте результат сразу после выполнения.
Краткое содержание курса «Внутренняя тишина»:
1. Управление вниманием и мыслями — важный навык 21 века.2. Медитативные практики для достижения внутренней тишины и гармонии.
3. Эмоциональное и физическое расслабление.
4. Концентрация внимания, как естественный процесс.
5. Снижение стресса на всех уровнях.
Регулярное выполнение практики приведет к тому, что спокойный, ясный и острый ум в любой ситуации для вас станет нормой жизни. Вы получите сверхспособность, которая поможет вам достигать результата во всем, за что бы вы ни взялись.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / Аудиоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка6 месяцев с момента оплаты
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Внутренняя тишина»
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.