Курс «Внутренняя работа. Накопление энергии»

Высокая внутренняя энергия — это здоровье, хорошее настроение, мотивация и концентрация на достижение целей. Открытые и бесперебойно работающие энергетические каналы человека, позволяют улучшить здоровье, самочувствие и благополучие. На этом курсе вы изучите целительные движения, которые помогут накопить энергию. Проводит обучение Ли Минь — Мастер, который в совершенстве владеет практиками древней китайской медицины Китая, Цигун, Тайцзицюань, искусством традиционного Ушу.

Упражнения, которые описаны в программе, основаны на тайцзи-цигун. Это простые и безопасные движения, которые может выполнить человек с любой физической подготовкой. Каждое из упражнений направлено на решение той или иной проблемы со здоровьем. От вас требуется только внимательно слушать Мастера и повторять упражнения. Результаты вы получите уже после первых практик.

В программе курса «Внутренняя работа. Накопление энергии»:

1. Упражнения, которые помогут решить проблемы со здоровьем.
2. Накопление энергии в нижнем даньтянь.
3. Даосское дыхание.
4. Медитация «Дзен».
5. Углубленное изучение медитации «Дерево».

В результате вы научитесь использовать техники целительных движений для улучшения здоровья, снятия напряжения и увеличений своих энергетических резервов.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта