Курс «Вместе не больно: как строить отношения с партнером»

Мы все сталкиваемся с трудностями в личной жизни, и научиться решать эти проблемы с пониманием и уважением к партнеру — ключ к долгосрочному и успешному союзу. Сервис по подбору психолога Alter представляет вниманию уникальный курс «Вместе не больно: как строить отношения с партнером», который поможет освоить ключевые навыки, чтобы построить здоровые отношения. Программа состоит из теории и практики. Проходить обучение можно в своем темпе.

Во время обучения получите доступ к видеоурокам, упражнениям и методическим рекомендациям, которые помогут применить полученные знания в реальной жизни. Каждому участнику предоставляется возможность помощь специалиста по вопросам отношений. Курс ориентирован на пары и людей, которые стремятся наладить или улучшить свои отношения, а еще на тех, кто хочет разобраться в себе и научиться строить здоровые отношения с партнером.

Результат курса «Вместе не больно: как строить отношения с партнером»:

1. Знаю, как решать проблемы в жизни, улаживать конфликты и восстанавливать отношения конструктивно.
2. Осознаю причины, почему мне бывает сложно в отношениях.
3. Чувствую себя уверенно и комфортно с партнером, доверяю ему.
4. Спокойно и откровенно говорю с партнером на любые темы.
5. Понимаю, что для меня важно в отношениях.

Этот курс поможет не только наладить взаимопонимание с близким человеком, но и научиться преодолевать трудности и конфликты, укрепляя доверие и эмоциональную связь.

«Постоянно ссоримся»

• Почему мы ссоримся?
• Почему некоторые темы нас триггерят и как с ними обходиться?
• Как научиться ссориться правильно?
• Как выходить из конфликта?

Бонус: теория типов привязанностей.

«Одиноко вместе»

• Почему мы отдаляемся друг от друга?
• Как вернуть отношениям глубину и эмоции?
• Какие мои потребности не удовлетворяются и что с ними делать?

Бонус: теория схем и режимов из схема-терапии.

«Расстаться VS остаться»

• Мы слишком разные?
• Как принять решение: мои потребности и ценности, зеленые и красные флаги
• Соцопрос для принятия решения
• Расставаться ли?

Бонус: как правильно принимать решения, список вопросов для проверки своего решения.

«Отношения со знаком +»

• Что это такое - здоровые отношения?
• Как быть собой в отношениях?
• Что мне мешает построить здоровые отношения?

Бонус: набор практик для изучения себя и партнера.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  17
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный