Курс «Управление негативными эмоциями»

Если вы часто страдаете перепадами настроения и понимаете, что из-за негативных эмоций у вас много лишних хлопот, то вам нужно научиться управлять эмоциями. Как это сделать быстро и эффективно расскажет на своем курсе профессиональный психолог с огромным опытом проведения подобных консультаций Дмитрий Семеник. Курс содержит знания о том, как избавляться от негатива и обрести навыки управления эмоциями.

Приблизительное время прохождения курса – 30 дней. Программа содержит свыше 70 шагов по работе со своим эмоциональным состоянием. Как и все программы Заочной школы Любви, обучение максимально доступное и действенное. На занятиях будут подробно разобраны 22 эмоции, даны упражнения и рекомендации по управлению ими.

В программе курса Дмитрия Семеника «Управление негативными эмоциями»:

1. Стандартные негативные эмоции. Как их обычно понимают.
2. Причины проявления негатива.
3. Шаги по управлению эмоциями.
4. Задания на поднятие рейтинга ценностей и др.

Завершив обучение и выполнив все упражнения, у вас появятся не только теоретические знания, но практические навыки управления негативными эмоциями.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  72
• Продолжительность
  1 месяц
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 20.09.2024
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги