Практикум «Цигун для радости»

Быть в ресурсе, это найти свой внутренний источник силы, воскреснуть, наполниться энергией, чтобы радоваться каждой прожитой минуте. Энергетические практики нужны для того, чтобы каждая женщина смогла полюбить себя, обрести источник вдохновения, стать счастливой. Этот практикум откроет для вас уникальные знания Цигун, которые доказали свою эффективность в восстановлении энергии.

В видеоуроке Чемпионка России по цигун и мастер-преподаватель «Школы жизни» Галина Заславская покажет простую практику, выполнить которую может каждый, независимо от возраста. Упражнения легко выполняются в домашних условиях, и не требуют наличия специального спортивного инвентаря. Включайте запись — повторяйте и получайте результат.

Практика «Цигун для радости» поможет:

• Наполнить тело энергией и войти в состояние радости.
• Отстраниться от окружающей суеты и освободиться тревожных мыслей.
• Снять стресс, напряжение, забыть о волнении и успокоить ум.
• Ощутить присутствие в моменте и хорошее настроение.
• Привести в баланс работу систем организма.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы добьетесь того, что перестанете испытывать постоянный стресс, начнете спокойно относиться к разным ситуациям, станете увереннее в себе и будете находиться в ресурсном состоянии на протяжении всего дня.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  1
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере