Курс «Цигун для начинающих: регулирование дыхания»

Стоимость курса:
4 694  ₽ -68% Цена без скидки
1 500 ₽ Цена сегодня
Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру
материала и сможете приступить к изучению.
Курс обучения авторской методике саморегуляции на основе базовых принципов Цигун.
Курс «Цигун для начинающих: регулирование дыхания»
Оформить заказ
Видеоуроки
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Профессия
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Продолжительность
    2 часа 48 минут
  • Количество уроков
    7
  • Демодоступ
  • Безопасная покупка
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Последнее обновление: 08.08.2022

Источник изображения: Pexels

Что вы получите?
  • Усиление защитных функций организма.
  • Включение механизма саморегуляции организма.
  • Энергоснабжение внутренних органов и систем.
  • Прилив сил и энергии, бодрость, наполненность и оптимизм.
  • Многократное усиление чувствительности тела.
  • Развитие сенситивных способностей и крепкое здоровье.
Логика регулирования тела 00:01:29 Бесплатный урок
Из этого видеоролика вы узнаете о том, как регулируется тело.
О регулярной практике 00:02:38
Из этого видео вы узнаете о пользе регулярной практике. Поймете, для чего нужна регулярность.
Практика регулирования дыхания 00:11:53
Массаж диафрагмы. Принцип брюшного дыхания. Очистительное дыхание.
Эффект регулярной практики 00:00:51
Вы узнаете, какой эффект ожидает тех, кто регулярно практикует Цигун.
Урок 1. Согласование тела и дыхания 00:32:56
Вы соедините дыханием центр живота и центр груди, рассмотрите принцип брюшного дыхания, снимите напряжение в суставах. Сделаете мягкую коррекцию позвоночника с дыханием, активизируете 5 центров тела, освоите дыхание от центра стоп в нижний дань-тян (под пупок).
Урок 2. Ци-самомассаж и телесное дыхание 00:20:13
Техники самомассажа брюшной полости, поясницы и почек. Техника дыхания и самомассажа для меридиана легких. Очистительное дыхание сердца и легких. Активизация Шара Ци в брюшной полости. Дыхание огня. Наполняющее телесное дыхание.
Урок 3. Формируем навык саморегуляции дыхания 00:16:14
На третьем занятии вы объедините техники нижнебрюшного очистительного и наполняющего дыхания.
Урок 4. Упражения Цигун для саморегуляции 00:21:37
Упражнение из древних и классических комплексов Цигун для регулирования всех органов и систем организма.
Урок 5. Очистительное дыхание и биологически активные точки 00:24:02
Вместе с очистительным и наполняющим дыхание вы дополнительно проработаете задний и передний срединный меридиан. Активируете биологически активные точки меридиана легких и сердца, участвующих в регулировании дыхания.
Урок 6. Техники Цигун-терапии 00:16:21
Упражнение для внутреннего массажа почек и легких. Техники цигун терапии — расхлопывание, растирание, простукивание. Регулирования дыхания в нижней части тела. Упражнения для сброса напряжения в теле.
Урок 7. Закрепляем навык регулирования дыхания 00:20:44
В этом уроке вы объедините техники регулирования дыхания, самомассажи и цигун-терапии.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Авторский онлайн-курс Александра Молчина, в котором собрана квинтэссенция опыта преподавания Цигун за семь лет.

«Цигун для начинающих: регулирование дыхания» вобрал в себя многолетний опыт кропотливой работы с учениками. Это уникальная методика Цигун саморегуляции тела, ума, дыхания. Александр проводит занятия в спокойной, атмосферной и доверительной обстановке, напрямую передавая знания своим ученикам.

Теория и практика Цигун представляют собой часть древнего культурного наследия Китая. Комплексы упражнений Цигун – отличная база для всех существующих энергопрактик. Поэтому изучение курса рекомендуется специалистам помогающих профессий: психотерапевтам, врачам мануальной терапии, массажистами др.

Занимаясь по курсу «Цигун для начинающих: регулирование дыхания», вы сможете:

  • Укрепить здоровье, усилить иммунитет, провести профилактику хронических и вялотекущих заболеваний.
  • Запустить процессы саморегуляции организма и наполнить внутренние органы и системы живительной энергией.
  • Развить интеллект, раскрыть резервные возможности тела и психики.
  • Снять усталость, повысить работоспособность.
  • В несколько раз усилить чувствительность тела.

Каждый тренинг курса самодостаточен. Программа содержит записи занятий по Цигун, которые Александр проводит в зале. Цель обучения – помочь новичкам освоить упражнения Цигун для улучшения здоровья, повышения энергии и продления активного долголетия. По итогу обучения на тренинге формируется стойкий навык саморегуляции тела, дыхания и сознания.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Демодоступ
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    7
  • Продолжительность
    2 часа 48 минут
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
Курс «Цигун для начинающих: регулирование дыхания»
Оформить заказ
Гарантия от автора
Гарантия от Александра Молчина подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом курс нацелен на то, чтобы ученик получил результат.

Ответы на вопросы

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Могу ли я получить бонус за рекомендацию этого курса?

Да, вы можете рекомендовать курс и получать бонус в виде партнерского вознаграждения.

Мы создали для автора курса партнерскую программу на базе нашего сайта. Вам надо только присоединиться к ней, чтобы получить свою уникальную ссылку. Потом вы просто можете делиться ссылкой с другими, чтобы получить процент с каждого оформленного заказа.

Где я буду учиться?

Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.

Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».

Что делать, если у меня техническая проблема или вопрос?

Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.

Отзывы о курсе «Цигун для начинающих: регулирование дыхания»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader