Вебинар «Тревога»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
На вебинаре практикующий психолог Виктория Дмитриева расскажет вам, как прорабатывать тревогу, страхи и панические атаки. Вы узнаете, как вновь вернуться к спокойной и уверенной жизни.
Обновлено: 20.09.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость вебинара:
4 777 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как научиться управлять своей тревогой.
- Как выстраивать доверительные отношения с близким окружением.
- Как научиться реагировать на внешние факторы без стресса.
- Как обрести уверенность при построении карьеры.
- Как улучшить свое внутреннее состояние.
О вебинаре
- Описание
- Особенности
По данным исследования «Фонда общественного мнения» уровень тревожности среди россиян составляет более 70%. Нестабильность современного мира не позволяет перестать тревожиться, не дает расслабиться и получать удовольствие от жизни. Перед вами запись вебинара, из которой вы узнаете, как проработать и убрать тревогу, страхи и панические атаки. Проводит вебинар семейный психолог и социолог Виктория Дмитриева.
Вебинар будет полезен тем, кто испытывает тревогу, хочет научиться контролировать свои эмоции и улучшить отношения с окружающими. Кого постоянно преследуют страхи о безопасности и успеваемости детей, подозрительность и недоверие в отношениях. Из эфира вы узнаете о преимуществах самоконтроля и о том, как применять полученные знания в повседневной жизни. А еще получите рабочую тетрадь с заданиями и практиками.
На вебинаре «Тревога», вы узнаете как:
- Понять причины своей тревоги.
- Разрабатывать стратегии борьбы с тревожными состояниями.
- Построить доверительные отношения с собой и окружающими.
- Управлять своими эмоциями.
- Убирать тревогу из своей жизни и строить счастливое будущее.
В результате вы поймете, какие бывают страхи, получите проверенные методы, которые помогут быстро справиться тревогой и паническими актами и научитесь контролировать свои эмоции, что значительно улучшит качество жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2023 Последнее обновление: 20.09.2023
Кто автор вебинара?
Отзывы о вебинаре «Тревога»
5 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Планирую показать мужу, свекрови и дочке 13 лет.
Это моя самая дорогая и спонтанная покупка в интернете: подписана на вас недавно, вчера вечером поссорилась с мужем из-за своей тревоги и контроля. Ночью зашла в ваши сторис - они убедили меня довериться.
З/п и премия пришли кстати! Оплатила и не прогадала. Одно из выгоднейших вложений.
Была на спектакле и вдруг поняла, что не знаю где мой номерок от одежды. Начала тревожиться! Уже и спектакль не смотрю, думаю только о номерке и такая...так-с...я что, вчера зря смотрела вебинар? Вернула себя в тело, подышала, спросила себя: смогу ли я это пережить? И меня отпустило! Потом в антракте подошла в гардероб и оказалось, что я отдала куртку и убежала, а номерок не взяла! Люблю Вас, Вика!
Практики крутые, глубокие. Особое спасибо за образы и метафоры, с ними информация гораздо лучше и быстрее буквально врезается мы память. Я теперь и про ящерицу, и про датчик дыма точно буду вовремя вспоми нать. А это уже осмысленная реакция, когда знаешь, что делать, что предпринимать, как вести себя дальше. Ценность, безусловно, высокая, высочайшая!
А ещё я поймала себя на мысли, что Вас слушаешь (даже на тему тревоги) - и так спокойно, так тихо внутри... Ещё раз спасибо.
С П А С И Б О Вам огромное за Ваш труд, развивая эмоциональный интеллект тысяч людей, Вы делаете огромный вклад в здоровье нации.
Р. S. И да, вебинар обязателен к просмотру всем, тогда Вам наверняка не придётся лечить нервные расстройства у психиатра. Эх, если б у меня были эти знания с молодости, не пришлось бы мучительно страдать столько лет.