Курс «Тренер по аэройоге»

Аэройога (или йога в гамаках) – это современное направление, сочетающее традиционные элементы йоги, фитнеса и акробатики. Занятия проходят в специальных подвесных гамаках, что позволяет мягко прорабатывать мышцы, улучшать гибкость, снимать напряжение с позвоночника и даже перевернуть привычный взгляд на тело и движение. Это направление становится все более популярным, и квалифицированные тренеры всегда найдут своих клиентов.

Курс «Тренер по аэройоге» от АНО «НИИДПО» — это три месяца обучение новой профессии. Студенты изучат основы аэройоги, технику безопасности, методы мотивации и вовлечения участников в процесс занятий. Научатся работать с гамаками, планировать и проводить эффективные тренировки для разных возрастных групп и уровней подготовки. Курс рассчитан на действующих инструкторов по йоге и фитнесу, желающих освоить новое направление, кто интересуется телесными практиками и хочет обучать других.

В программе курса:

1. Методика проведения тренировок по аэройоге с детьми и взрослыми.
2. Техники и упражнения йоги в гамаках.
3. Построение тренировочных программ различного уровня сложности.
4. Психологические особенности работы с группами и индивидуальными клиентами.
5. Основы педагогики и коммуникативные навыки.

В результате вы получите диплом тренера по аэройоге, что откроет двери к профессиональной деятельности в фитнес-клубах, студиях йоги и других спортивных заведениях.

• Модуль 1. Основы аэройоги (йога в гамаках).
• Модуль 2. Анатомия мышечной деятельности.
• Модуль 3. Теория и методика физической культуры и спорта.
• Модуль 4. Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта.
• Модуль 5. Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
• Модуль 6. Основы спортивной медицины.

• Формат
  Самостоятельно с наставником
  Живые вебинары / Вебинары в записи
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  3 месяца
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Документ об обучении
  СертификатДиплом Успешное выполнение итогового тестирования
• Обязательное выполнение итоговой работы
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Бонусы
  Для всех учеников
• Объем материала
  340 часов