Курс «Сияющая кожа»

Морщины и заломы на коже, «поплывший» овал лица выдают возраст, а так хочется сохранить молодость и красоту как можно дольше. Многие идут на крайности омоложения — пластика, уколы красоты, но это вред здоровью. Есть другой путь. На курсе мастер омолаживающих практик Елена Князева познакомит вас с уникальными методиками «Фейсфитнес» и «Фейсбилдинг», которые помогли ей и сотням женщин вернуть молодость, независимо от типа лица.

Эти методики Елена собирала по крупицам. В общей сложности изучила 26 методик фейсфитнеса. Комплекс — это выжимка самых результативных упражнений, направленных на проработку триггеров зажатости в мышцах лица, расслабление, укрепление разных групп мышц. Практики отличаются по стилю и направленности действия. Есть расслабляющие упражнения, лимфодренажный массаж и многое другое.

Программа курса «Сияющая кожа»:

1. Анатомия лица. За что отвечают точки на лице.
2. Учимся через массаж точек стимулировать работу органов и систем жизнедеятельности.
3. Пятиминутный комплекс упражнений, который задействует точки на лице.
4. Знакомство с техниками лимфодренажного массажа, которые дают мгновенный омолаживающий эффект.

Если вы хотите увидеть в зеркале молодое лицо, приходите на курс. Регулярное выполнение практик, даст потрясающий результат, а первые изменения вы сможете наблюдать уже после первых занятий.

Введение - Урок 1. Теория

• Вы познакомитесь с упражнениями, которые будете делать.
• Вы узнаете, за что отвечают разные точки на лице.
• Вы научитесь через массаж точек на лице стимулировать толстую кишку и тонкий кишечник, почки и желудок, селезенку и поджелудочную железу, легкие и щитовидку - все органы, которые влияют на состояние и внешний вид вашей кожи.

Урок 2. Практика

• 5-минутный комплекс упражнений, который задействует все уже известные вам точки на лице. Просто включайте видео и повторяйте за Еленой!

Урок 3. Лимфодренажный массаж лица

• Вы узнаете про лимфодренажный массаж Цоган, который был признан сенсацией XXI века.
• Вы узнаете, как правильно выполнять лимфодренажный массаж, чтобы не травмировать кожу.
• Вы познакомитесь с техниками лимфодренажного массажа, которые дают мгновенный омолаживающий эффект.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  3
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Срок доступа к материалам
  1 год с момента оплаты
• Бонусы
  Для всех учеников