Практикум «Синдром самозванца»

Синдром самозванца — это состояние, при котором человек сомневается в собственных достижениях и талантах, испытывает страх осуждения, страх публичности, страдает от постоянного ощущения, что его успехи — это случайность. Это состояние является ресурсным, поэтому с ним можно работать. На этом практикуме онлайн-школы Maryna Valynets вы изучите ряд техник и инструментов, которые направлены на изменение внутренних разрушающих убеждений, изменение мышления, преодоление страха и принятие внутреннего критика.

На практикуме Марина Волынец расскажет о причинах и проявлениях синдрома самозванца, поможет определить, есть ли у вас такой синдром, и разработать собственную программу конкретных действий по превращению самозванца в победителя. Практикум будет полезен всем, кто сталкивается с самокритичностью, сомнением в собственных силах и переживает страх публичности или осуждения.

Краткая программа практикума «Синдром самозванца»:

1. Проработка негативных убеждений и изменение мышления.
2. Постановка целей. Препятствия, которые могут быть на пути к достижению своей цели.
3. Страх ошибки, страх проявленности.
4. Техники работы с перфекционизмом.
5. Темная сторона личности.
6. Работа с самооценкой.

Преодоление синдрома самозванца поможет вам снять внутренние барьеры, избавиться от чувства страха и неуверенности, которые мешают раскрыть потенциал. Вы сможете уверенно двигаться по карьерной лестнице и улучшите личную жизнь.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  12
• Продолжительность
  4 часа
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайте
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный