Программа «Школа дыхания»

Уникальная в своем роде оздоровительная программа, основанная на физиологии дыхания, имеющая научное обоснование и описывающая только проверенные дыхательные практики. Оздоровительная школа дыхания – это пошаговые изменения образа жизни, ваш путь к здоровью, молодости и красоте. Программу подготовил и проводит основатель «Школы Дыхания» Алик Муллахметов.

Дыхание человека таит в себе множество загадок. Практики, которые вы будете изучать в программе, помогут вам восстановить здоровье, избавится от хронических заболеваний и даже восстановить зрение. Цель – не временно избавить от симптомов, а дать четкое понимание физиологии дыхания, естественным образом перезагрузить организм и сделать дыхание для здоровья привычкой.

В программе Алика Муллахметова «Школа дыхания»:

• Физиология дыхания. Научное обоснование материала.
• Комплексы дыхательно-физических упражнений для оздоровления.
• Мышление, мировоззрение, система ценностей.
• Нравственные, духовные и энергетические аспекты дыхания.
• Дыхательная гимнастика для здоровья детей.

Благодаря обучению вы значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от заболеваний, которые беспокоили вас годами. Поймете что нужно делать, чтобы всегда иметь крепкое здоровье и жить гармонично с собой и окружающими, а практики дыхания, станут нормой и привычкой в вашей новой жизни.

1. Физиология дыхания

2. Практики дыхания для оздоровления

• Комплексы дыхательно-физических упражнений для оздоровления, которые являются основой Школы Дыхания

3. Нормализация pH баланса

• Разоблачение мифов о pH балансе.
• Влияние питания, приема воды и дыхания на pH баланс тканей и крови.
• Практические рекомендации по нормализации pH.

4. Мышление, судьба и система ценностей

• Подробная проработка жизненной шкалы ценностей, выявление приоритетов, построение настоящей шкалы ценностей.
• Нормализация мышления, мотивация, выявление и решение основных и типичных конфликтов личности.

5. Эмоциональная сфера. Психосоматика заболеваний

• Приведение в норму психо-эмоциональной сферы.
• Практики по работе с эмоциями.
• Выявление психосоматических причин заболеваний.

6. Физическая активность

• Основные навыки дыхания во время различных физических нагрузок: малоинтенсивных, среднеинтенсивных, высокоинтенсивных, экстремальных.

7. Культура дыхания

• Гигиена дыхания.
• Дыхание в быту, оздоровлении, спорте.
• Дыхание во время речи, сна.
• Дыхание при болевых ощущениях, приеме пищи, кашле, астматических и гипертонических приступах.
• Дыхание при падениях.

• Дыхание, как духовная практика: контроль страстей, морально-нравственное очищение.
• Дыхательные посты.
• Развитие интуиции через дыхание.
• Дыхательно-энергетическая защита от негативного воздействия.

9. Дыхание для здоровья детей

• Особенности детского дыхания.
• Профилактика респираторных заболеваний, аллергий у детей в возрасте 3-7 лет.
• Интеллектуальное и физическое развитие ребенка через дыхательные практики.

• Формат
  Самостоятельно
  Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  12 Доступ на 1 месяц — 12 Доступ на 3 месяца — 32 Доступ на 1 год — 120
• Продолжительность
  1 месяц Доступ на 1 месяц — 1 месяц Доступ на 3 месяца — 3 месяца Доступ на 1 год — 1 год
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Сопровождение
  Лично авторомКуратором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  45 дней Доступ на 1 месяц — 45 дней Доступ на 3 месяца — 4 месяца Доступ на 1 год — 15 месяцев
• Способы оплаты
  PayPalQIWIWebMoneyБанковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги