Курс «Шаг за шагом»

7.32 (4 отзыва о курсе)

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 45 дней
  • 4 модуля
  • 12 уроков
  • Сертификат
  • Видеоуроки

Вы избавьтесь от страхов, тревог и других негативных состояний и начните управлять собой и своей жизнью.

Авторы: Андрей Курпатов Андрей Курпатов «Академия смысла» Андрея Курпатова «Академия смысла» Андрея Курпатова 7.92 (8 отзывов) Соведущий, эксперт : Александр Федоров, Роман Галимов

Обновлено: 25.12.2023

Курс «Шаг за шагом»
Этот курс включает:
  • 45 дней
  • 4 модуля
  • 12 уроков
  • Срок доступа: 6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Домашние задания: есть, с проверкой
  • Сопровождение: куратором
  • Сертификат
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Андрей Курпатов

Самый известный врач-психотерапевт России и автор десятков бестселлеров.

Андрей Курпатов

Что вы получите?

  • Спокойствие и уверенность в себе.
  • Избавление от вредных привычек.
  • Умение управлять эмоциями.
  • Хорошие отношения с коллегами и близкими.
  • Отсутствие страха перед будущим.

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Негативные эмоции, такие как страх, раздражительность постоянно преследуют современного человека. Они ограничивают и не дают развиваться. Если вы хотите стать уверенным в себе и успешным, научиться управлять своей жизнью, вам нужно избавиться от страха и тревоги. Самый известный в России психотерапевт Андрей Курпатов проводит психотерапевтический онлайн-курс, где учит понимать себя и управлять тревожными состояниями.

Уроки курса — это собранные в систему научные данные и современные психотерапевтические инструменты. Практические задания полностью меняют мышление и работу мозга. Вы будете двигаться постепенно и уверенно, не перегружая себя информацией. На протяжении курса осуществляется поддержка кураторов, чтобы вы не сбились с пути и все сделали правильно.

Краткая программа курса «Шаг за шагом»:

  1. Механизм формирования невроза.
  2. Упражнения, которые помогают быстро расслабиться.
  3. Принятия себя и окружающих.
  4. Избавляемся от лишнего груза — отпускаем прошлое.
  5. Становимся увереннее и учимся правильно планировать цели и задачи.

Завершив курс, вы измените работу мозга, избавитесь от обид из прошлого и освободитесь от негативных эмоций, которые ограничивают нас и мешают развиваться.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно С поддержкой модератора — С преподавателем
    Видеоуроки С поддержкой модератора — Видеоуроки / Консультации
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Количество уроков
    12
  • Продолжительность
    45 дней
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    ЕстьС проверкой
  • Документ об обучении
    Сертификат Освоение программы курса
  • Сопровождение
    Куратором Самостоятельный — С поддержкой модератора — Куратором
  • Срок доступа к материалам
    6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней Самостоятельный — 6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней С поддержкой модератора — 1 год — если вы пройдёте курс за 45 дней
  • В рассрочку
  • Количество модулей
    4

Об авторах курса

Отзывы о курсе «Шаг за шагом»

7.32

4 отзыва

4 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Ольга Воронцова
Отзыв
После курса бросила курить и распрощалась с алкоголем. Начала индивидуальную психотерапию. Чувствую себя более уверенно. Стала больше общаться с близкими, получать от них поддержку.
Коровин Дмитрий
Отзыв
Через полгода после прохождения курса отказался от алкоголя, улучшил взаимоотношения в семье и на работе. Сбросил 8 кг, стал правильно питаться.
Почувствовал себя счастливым человеком и что всё в жизни зависит от меня самого, а не от магии и случайных закономерностей.
Алёна Юсупова
Отзыв
После курса:
Стала каждый день при хорошей погоде гулять на улице. На площадке с дочкой стала общаться с другими мамами и детьми. Была удивлена, что можно радоваться даже просто хорошей погоде. Стала самозанятой. Стала искать себя в других онлайн-проектах, где познакомилась с интересными людьми и завела новых друзей.
Татьяна Федосова
Отзыв
Поняла, что раздражаться по пустякам — это привычка, от которой практически избавилась. Благодаря техникам из курса наладила свой сон, научилась избавляться от плохих мыслей и радоваться жизни. Почувствовала прилив сил, которые теперь направляю на полезные дела: своё профессиональное обучение, работу и семью.
Позитивное эмоциональное состояние стало верным спутником во всех сферах жизни, благодаря чему больше не скатываюсь в депрессию, панику и тревогу.
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка