Онлайн-курс «С чего начинается психолог»

Профессия «Психолог-консультант» востребована и имеет огромное значение в современном обществе. Психологи помогают людям справляться с эмоциональными и психологическими трудностями, улучшать качество жизни и достигать личных и профессиональных целей. Если вы думаете о том, чтобы освоить новую профессию и стать психологом, но не уверены, ваше ли это дело, то присоединяйтесь к онлайн-курсу. На протяжении месяца эксперты проекта «Международный институт психологии и психотерапии | МИПИП» будут знакомить с профессией и рассказывать об особенностях работы психолога.

Онлайн-курсы психолога от «МИПИП» — это глубокая работа над собой, чтобы точно понять, подходит ли вам профессия психолог-консультант. Вы получите базовые знания о психологических теориях и методах консультирования, изучите принципы профессиональной этики, научитесь грамотно формулировать цели, защищать личные границы. Программа включает теоретические уроки и практические задания.

Содержание курса «С чего начинается психолог»:

1. Портрет здорового человека. Привычки, которые помогают справиться с неврозом.
2. Формирование базовых навыков психолога.
3. Ликвидация последствий стресса для психики и тела.
4. Здоровые отношения и принципы их построения. Главные ошибки в начале отношений.
5. Отличия цели от мечты и правила формулирования цели.

В результате вы погрузитесь в сферу, разберетесь в тонкостях и особенностях профессии психолога и поймете, сможете ли оказывать психологическую помощь и поддерживать людей в решении их жизненных проблем.

Лекция 1. Как быть психологически здоровым?

• Определение психологического здоровья.
• Портрет здорового человека.
• Понятия нормы и патологии: когнитивная сфера, эмоциональная сфера, мотивационно-волевая сфера.
• Признаки невротика.
• Привычки здорового человека, помогающие справиться с неврозом.

Практика 1.1. Аутентичность. Умение различать и испытывать эмоции и чувства

Ваш результат:

• Умеете отличать здорового человека от нездорового.
• Знаете, как нужно расслабляться, чтобы быстро отдыхать.
• Проводите рефлексию своих мыслей, эмоций и поведения.
• Сформировали зачатки навыков, помогающих выдерживать дискомфорт, отстаивать личные границы, говорить «нет»

Лекция 2. Как ликвидировать последствия стресса для психики и для тела

• Изучили, как стресс влияет на человека на физиологическом уровне.
• Знаете, как помочь себе или клиенту в ситуации стресса и дистресса.
• Понимаете, какой вред стресс наносит организму.
• Освоили практики для предотвращения стресса.

Практика 2.1. Ликвидация последствий стресса для психики и для тела

Ваш результат:

• Понимаете, что важно заниматься своим здоровьем комплексно.
• Умеете замечать у себя тревожные симптомы.
• Знаете, как помочь себе в тяжелой ситуации.

Лекция 3. Как создавать счастливые отношения с собой и с окружающими

• Любовь и уважение к себе как залог счастливых отношений с другими людьми.
• Как не перепутать любовь к себе с эгоизмом.
• Самооценка vs самоценность.
• Отношения с собой – путь длиною в жизнь: с чего начать?
• Почему мы хотим отношений с другими людьми.
• Здоровые отношения и принципы их построения.
• Главные ошибки в начале отношений.

Практика 3.1. Работа с внутренней опорой. Знакомство с внутренним ребёнком. Я в отношениях с партнёром

Ваш результат:

• Понимаете, что в отношениях может быть разный тип привязанности.
• Видите взаимосвязь действий в отношениях и типа привязанности.
• Изучили и применяете техники «Нарисовать отношения», «Внутренний наблюдатель», «Дерево», «Знакомство с внутренним ребенком»

Лекция 4. Как ставить цели и добиваться их

• Как ставить цель так, чтобы она была достижима.
• Правила формулирования цели.
• Отличие цели от мечты.

Практика 4.1. Ставим цель

Ваш результат:

• Изучили правила формулирования цели.
• Поставили свою цель на ближайший период.
• Изучили и применяете технику «Хорошо сформулированный результат»

Бонусная лекция

• Как психология помогает достичь успеха. Практическое применение.

• Формат
  В группе с наставником
  Живые вебинары
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  4
• Продолжительность
  4 недели
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Сопровождение
  Куратором
• Общение с группой
  Чат в Telegram
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 19.08.2024