Курс «Родить красиво»

Наталья Сведовая представляет курс для будущих мам, которые желают правильно подготовиться к родам и узнать, как можно легко перенести этот процесс.

Правильное планирование беременности включает в себя изучение практик опытных акушеров, психологов и экспертов-диетологов. Вам расскажут, как правильно питаться при беременности в разных триместрах, избежать токсикоза и подготовится к нетравматичному раскрытию.

Наталья Сведовая: как подготовиться к рождению ребенка

Неважно где вы решили рожать, дома или в больнице, обычным способом или в воде. На курсе вы получите подготовку для тела и души, изучите упражнения, которые помогут во время беременности и при родах. Используя эти советы, вы улучшите самочувствие и легко перенесете весь период беременности.

Из курса Натальи Сведовой «Родить красиво», вы узнаете:

1. Разумную стратегию поведения во время вынашивания ребенка;
2. Методику правильного питания на основе натуропатии;
3. Преимущества родов в воде и особенности подготовки;
4. Важные навыки: дыхание, естественное обезболивание, расслабление;
5. Лотосовые роды, поэтапная техника исполнения.

В результате пройдя курс проекта Urban Queen вы получите много новой и полезной информации. Сможете понять, как вести себя перед родами и выбрать подходящий способ. Получите основы правильного питания и родите крепкого и здорового малыша.

Часть 1

1. Как подготовиться к зачатию ребенка?
2. Почему не получается забеременеть?
3. Беременность. Этапы проживания. Разумная стратегия поведения во время вынашивания ребенка на разных этапах беременности. 
4. Как избежать травм в родах? 
5. Чем важен послеродовой период для формирования здоровья матери и ребенка?

Часть 2

1. Беременность и токсикозы. Как избежать? Питание беременной женщины в разных триместрах.
2.  Техники подготовки тканей к нетравматичному раскрытию при помощи техник самомассажей, йогатерапии и баланса в питании.

Часть 3

Часть 4

1. Самые важные навыки, которые должна освоить беременная женщина: дыхание, расслабление, естественное обезболивание. Техники выполнения 
2. Подробная физиология родов. Техники, которые помогают раскрытию в родах. Разбор позиций для нетравматичных родов.

Часть 5

1. Лотосовые роды. Суть метода. Поэтапная техника исполнения лотосовых родов. Как не нарушить магию связи матери и ребенка через пуповину?
2.  Что делать сразу после родов. Волшебство плаценты. Стволовые клетки - залог здоровья вашего ребенка на всю жизнь.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почтаТелефон
• Безопасная покупка
  В течение первого выступления спикера