Практикум «Режим по биоритмам и сон без лишних пробуждений»
Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse
Практикум для мам с детьми от 5 месяцев до 3 лет. Вы сможете наладить сон ребенка, чтобы выспаться и навести порядок в повседневной жизни.
Обновлено: 28.03.2024
Источник изображения: Unsplash
Стоимость практикума от:
5 099 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Доступен в рассрочку
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Блок «Условия для хорошего сна»
- Блок «Спокойное засыпание и режим по биоритмам»
- Диагностика картины сна (30 минут).
- Блок «Условия для хорошего сна»
- Блок «Спокойное засыпание и режим по биоритмам»
- Блок «Самостоятельный сон и снижение помощи при засыпании»
- Диагностика картины сна (30 минут).
- Ответы на любые ваши вопросы (60 минут).
- Блок «Условия для хорошего сна»
- Блок «Спокойное засыпание и режим по биоритмам»
- Блок «Самостоятельный сон и снижение помощи при засыпании»
- Диагностика картины сна (30 минут).
- Ответы на любые ваши вопросы (60 минут).
- Ежедневное сопровождение по заданиям (4 недели).
- 3 модуля
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Спокойного ребенка.
- Крепкий дневной сон.
- Сон без укачиваний и ГВ.
- Качественный сон мамы.
- Снижение ночных пробуждений.
О практикуме
- Описание
- Программа практикума
- Особенности
Спокойное засыпание и здоровый сон, напрямую влияют на рост и своевременное развитие детей. Родителям важно наладить сон ребенка, чтобы высыпаться самим и навести порядок в повседневной жизни. Перед вами практикум для мам с детьми от 5 месяцев до 3 лет, которые хотят избавиться от «гуляющего режима», улучшить сон своего ребенка и помочь ему расти здоровым и счастливым.
Во время обучения эксперт в области сна и режима дня для детей, преподаватель образовательного проекта «Школа материнства» Мария Алешкина поделится личным опытом и передаст необходимые знания. Вы узнаете, сколько раз ребенок должен просыпаться ночью, какие условия должны быть созданы для спокойного засыпания и многое другое. А еще научитесь правильно организовывать режим дня ребенка, чтобы он мог лучше учиться и развиваться.
В программе практикума «Режим по биоритмам и сон без лишних пробуждений»:
- Создание комфортных условий для сна подросшего малыша, предусмотрев все нюансы.
- Сон в семье с несколькими детьми. Спокойное засыпание и режим по биоритмам.
- Подготовка ребенка к смене привычек, связанных со сном.
- Алгоритм действий при пробуждениях
- Определение и фиксация времени пробуждения для еды ночью.
В результате вы сможете организовать режим дня, при котором ребенок будет спать столько, сколько нужно без пробуждений, плача и капризов. Здоровый сон малыша создаст позитивный эмоциональный фон в семье, а у мамы всегда будет хорошее настроение для общения.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереТелефон
-
Доступен в рассрочку
-
Количество модулей3
Отзывы о практикуме «Режим по биоритмам и сон без лишних пробуждений»
5 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
На курс мы пришли с проблемами долгих укладываний со слезами, просыпаниями ночью по 15 раз, отсутствием четкого режима. За время курса у нас получилось укладываться спать без слез и истерик за 5-10 минут, ночной сон стал почти нормальным, и я высыпаюсь и больше не психую). Сложился предсказуемый режим дня. И самое главное у меня появилось понимание, что все можно корректировать и я даже теперь знаю как. Теперь я уверенна в том, что делаю. Спасибо ШМ за такой краткий и понятный курс, и отдельное спасибо моему куратору, Мария - ты профессионал своего дела!