Сборник «Ресурсное состояние»

Ресурсное состояние позволяет человеку стать успешным в любом деле. Умение контролировать свой внутренний мир – это возможность четко подходить к решению сложных задач, отслеживать окружающие процессы, удерживать фокус внимания на главном. Но у многих ресурсное состояние подавлено эмоциями, страхами, комплексами, обидами из прошлого. Есть способ это изменить.

Вероника Абрамова подготовила сборник с уникальными медитациями для приведения себя в ресурсное состояние. Практики помогут провести очищение эмоций и принятие обид. Медитации просты и не требуют много времени. Просто расслабьтесь, включайте запись и слушайте Веронику. Немного времени, и вы почувствуете изменения.

Практики из сборника «Ресурсное состояние»:

1. Эмоциональная гимнастика. Инвентаризация эмоций.
2. Контакт со своим внутренним ребенком.
3. Создание атмосферы, в которой будет легче осознать отношения с родителями.
4. Восстановление внутренней уверенности и нейтрализация страхов.
5. Расслабление и получение ресурса и силы для свершений.

Регулярное выполнение практик поможет вам оставить в прошлом весь негатив и раскрыть себя для наполнения ресурсом.

• Эмоциональное очищение - Практика позволяет расслабиться и проинвентаризировать свои эмоции. Это эмоциональная «гимнастика»
• Антистресс - практика поможет освободить место для нового, соединиться с чем-то большим, расслабиться и получить ресурс и силы для свершений.
• Внутренний ребенок - Практика поможет войти в контакт со своим внутренним ребенком, создаст «поле» в котором, вы действительно, сможете «взять себя на ручки» и взять ответственность за самого себя. И в дальнейшем действовать из этой позиции - «как если бы вы сами были своим собственным ребенком», то как бы вы поступили в этой ситуации?
• Внутренний родитель - Практика поможет создать атмосферу, в которой, возможно, вам легче будет осознать свои отношения с родителями, устранить блоки, которые идут из вашего детства.
• Внутренняя опора - Эта медитация (транс) помогает обрести внутреннюю опору для нашего внутреннего Взрослого. И принесет видимое, мгновенное облегчение уже по окончании сеанса. Этот транс можно использовать для периодического восстановления внутренней уверенности и нейтрализации страхов.
• ​​Стирает границы, дает ресурс - практика позволяет разрешить и позволить себе больше, как бы расширить себе границы возможного и напитать себя ресурсом.

• Формат
  Самостоятельно
  Аудиоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК