Курс «PRO любовь к себе»

Если вы перестали себя уважать, постоянно критикуете свои поступки и мысли, чувствуете себя виноватой, то пора это изменить и стать уверенной, сильной и счастливой женщиной, которая не боится говорить о своих желаниях и по-настоящему любит себя. Этот курс женский коуч с 12-летним опытом Варвара Косова проводит для тех женщин и девушек, которые готовы к изменениям, хотят повысить самооценку и изменить жизнь в лучшую сторону.

Во время обучения вы получите практические знания и технологии, которые помогут развить любовь к себе и которые останутся с вами на всю жизнь. На занятиях вы будете учиться реализовывать свой потенциал, принимать решения, устанавливать глубокий контакт с собой. Вы отпустите прошлые обиды, избавитесь от негатива и начнете выстраивать новые отношения с собой.

В программе курса «PRO любовь к себе»:

1. Освобождение от старых негативных эмоций, которые накапливалась годами, и притягивали ненужные события.
2. Упражнения, которые позволят вам заменить негативные убеждения на позитивные.
3. Прощение и принятие своих родителей, чтобы получать от них ресурс и поддержку.
4. Практики для налаживания контакта со своим телом и внутренним «Я»
5. Создание своей собственной стратегии жизни.

В результате вы полюбите себя и разрешите себе быть красивой, женственной, яркой, счастливой и живой женщиной, знающей, что ей нужно от жизни.

Модуль 1. Эмоции

• Проработаете негативные эмоции.
• Освободитесь от старых фоновых эмоций, которые копились годами и притягивали повторяемость событий.

Модуль 2. Убеждениями

• Полностью примите свое прошлое, которое перестанет вас беспокоить, вы сможете брать из прошлого ресурс.
• Выделите свои негативные убеждения и выполните упражнения, которые позволят вам заменить их на позитивные.
• Разберете убеждения, которые родились в детстве и проработаете их.

Модуль 3. Радикальное прощение

• Поймете причинно-следственные связи между вами и миром, сможете выйти из повторяющихся негативных сценариев.
• Простите и примите своих родителей, чтобы получать от них родителей ресурс и поддержку, даже если их уже нет с вами.
• Избавитесь от чувства вины, перестанете себя винить за ошибки и прошлое.

Модуль 4. Роман с собой

• Сделаем практики и наладите контакт со своим телом и внутренним «Я»
• Научитесь принимать все стороны своей личности.
• Станете гордиться собой и уважать себя.
• Осознаете свою уникальность.

Модуль 5. Мечты сбываются!

• Сформируем картину будущего, которое наполнено вашими мечтами, чтобы сделать запрос на исполнения своих желаний.
• Заложите прочный фундамент для создания желанной для вас реальности.
• заложим фундамент для создания полезного нового.
• Распишете цели по областям жизни и выстроите модель идеального года и недели.
• Создадите свою собственную стратегию жизни.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  10 недель Все сама — 10 недель Хочу перемен — 10 недель Годовая программа — 1 год
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  Есть Все сама — Есть Хочу перемен — Есть / С проверкой Годовая программа — Есть / С проверкой
• Документ об обучении
  Диплом Освоение курса, выполнение заданий
• Сопровождение
  Куратором Все сама — Хочу перемен — Куратором Годовая программа — Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в ВК
• Срок доступа к материалам
  1 год с момента начала обучения
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 28.08.2021