Курс «Подбор метода випассаны для повседневной практики медитации»

Один из самых древних методов медитации, о котором мало кому известно, — Випассана. Эти медитации запускают процесс самоочищения с помощью самонаблюдения. Випассана не имеет ничего общего, ни с какой религией или сектой. Метод позволяет очистить мысли, чтобы спокойно решать возникающие в жизни проблемы. На этом курсе будет рассмотрено разнообразие современных методов випассаны. От изучающего требуется знакомство буддийской философией, и умение медитировать.

Эксперт, прошедший все стадии саморазвития, и мастер восточных практик Мария Николаева, составил курс так, чтобы ученики могли систематизировать имеющиеся знания, для формирования новых методов помощи себе или клиентам. Программа адаптирована для самостоятельного изучения.

В курсе Марии Николаевой «Подбор метода випассаны для повседневной практики медитации»:

1. Учения буддийских мастеров дошедшие до нашего времени.
2. Главные критерии внимательности.
3. Методы випассаны в современном мире, которые практикуют на Востоке и Западе.
4. В чем заключается главная отличительная особенность между стадиями випассана и саматха.
5. Способы тестирования методов или создания своего собственного.

В результате вы познакомитесь с випассаной и сможете начать практиковать эти медитации. Данный метод окажется одинаково благотворным для всех и каждого.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  15
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 04.12.2024