Курс «Почему ты все еще не можешь его забыть?»

Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 1 ч 36 мин
  • Видеоуроки

Отношения закончились, а внутри вы все еще ждете, что он вернется? 7 психологических практик помогут ослабить эмоциональную привязанность, перестать ждать его возвращения и снова почувствовать себя собой.

Автор: Наталья Ахундова Наталья Ахундова

Обновлено: 15.09.2026

Источник изображения: magnific.com

Курс «Почему ты все еще не можешь его забыть?»

Стоимость курса:

2 490 ₽
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Этот курс включает:
  • 1 ч 36 мин
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Наталья Ахундова

Семейный психолог, сексолог, гипнолог. Член Международной ассоциации психологов.

Наталья Ахундова

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом

Получить бесплатно

Что вы получите

  • Понимание, что удерживает в привязанности к бывшему.
  • Возвращение реального взгляда на отношения и снятие идеализации прошлого.
  • Умение замечать свои эмоциональные потребности и удовлетворять их без него.
  • Завершение внутреннего диалога с бывшим партнером.
  • Возвращение фокуса на себя и свою жизнь, восстановление опоры на себя.
  • Ослабление эмоциональной зависимости.
1. Почему меня до сих пор держит? 00:07:30 Доступен бесплатно после
Поймете, почему отношения могут закончиться внешне, но продолжаться внутри. Практика помогает определить, что именно женщина всё еще ждет от бывшего партнера и где находится точка незавершенности.
2. Перестань подпитывать эту связь 00:13:04 Доступен бесплатно после
Вы поймете, как соцсети, переписки, фотографии, проверки и ожидание сообщений поддерживают эмоциональную привязанность. Участница составляет собственный список триггеров и план эмоционального детокса.
3. Сними его с пьедестала 00:14:42
Учимся отличать реального мужчину и реальные отношения от идеализированного образа, который создаёт память после расставания. Практика возвращает факты и помогает увидеть не только хорошее, но и то, что приходилось терпеть или терять.
4. Найди свой эмоциональный крючок 00:17:59
Определите скрытую потребность, которая может удерживать сильнее самого человека: страх одиночества, потребность быть выбранной, сексуальная привязанность, мечта о семье или ощущение собственной ценности. Найдите способы удовлетворять эту потребность без бывшего партнера.
5. Скажи все, что не сказала 00:12:57
Работа с обидой, злостью, болью и незавершенными разговорами без необходимости снова обращаться к бывшему. Практика «Письмо без отправки» помогает завершить внутренний диалог и перестать ждать от мужчины «правильных» слов.
6. Верни себе себя 00:14:09
Возвращаем внимание с бывшего партнера на собственные желания, интересы, тело, планы и жизнь. Участница определяет, что потеряла или отложила в отношениях, и начинает восстанавливать свою опору на себя.
7. Он написал. Что теперь? 00:16:21
Узнаете, почему сообщение бывшего еще не означает возвращение отношений и как не сорваться обратно в старый сценарий. Практика помогает оценить реальные изменения и решить, нужен ли женщине этот мужчина сейчас, а не просто подтверждение, что ее снова выбрали.

О курсе

  • Описание
  • Особенности

Этот видеокурс создан для женщин, которые формально завершили отношения, но внутренне все еще не могут отпустить бывшего партнёра. Эмоциональная привязанность продолжает удерживать, даже когда отношения давно остались в прошлом.

Курс помогает разобраться в причинах этой привязанности. Среди наиболее распространенных из них:

  • надежда на возвращение партнера;
  • идеализация прошлого и незавершенность истории;
  • страх одиночества;
  • постоянное «подпитывание» связи через соцсети, переписки и воспоминания.

Программа включает 7 видеоуроков и 7 психологических практик. Участница последовательно учится возвращать реальный взгляд на прошедшие отношения, осознавать собственные эмоциональные потребности и завершать внутренний диалог с бывшим. Отдельный урок посвящен ситуации, когда он снова выходит на связь или предлагает возобновить отношения.

В комплект входят рабочая тетрадь «Отпустить его» и четыре бонусных материала: SOS «Меня опять накрыло», «Антиоткат», блок для тех, у кого есть общие дети, и дополнительная тетрадь с упражнениями.

Главная цель курса — не вычеркнуть человека из памяти, а помочь ослабить эмоциональную зависимость, освободиться от ожидания его возвращения и снова почувствовать уверенную опору на себя и свою жизнь.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / PDF-пособие/книга
    Обучение на ИнфоХит
  • Продолжительность
    1 ч 36 мин
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее время
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный

Кто автор курса?

Наталья Ахундова
Наталья Ахундова
Семейный психолог, сексолог. Член Международной ассоциации психологов.
2 курса

Ответы на вопросы о курсе

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

Могу ли я скачать уроки курса, чтобы учиться оффлайн?

Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.

Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.

Когда я получу доступ к урокам?

Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.

Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.

Что делать, если у меня техническая проблема или вопрос?

Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.

Выдадут ли мне документ по окончании курса?
Документ после окончания данного курса не выдается.

Другие курсы и тренинги Натальи Ахундовой

Отзывы о курсе «Почему ты все еще не можешь его забыть?»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Курсы аналоги

Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Ученик
Второй доход за 2 часа в день на нейросетях
Без вложений. Без технических знаний. Без навыков программирования
Узнать подробности
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить ваше взаимодействие с сайтом.