Курс «Питание ребенка в первый год жизни»

Правильное и здоровое питание ребенка в первый год жизни — основа его развития, крепкого иммунитета и правильного формирования пищевых привычек. Неверно подобранный рацион может привести к дефициту необходимых веществ, аллергиям и проблемам с пищеварением. Этот курс онлайн-школы «Сознательная мама» поможет наладить и проконтролировать рацион питания ребенка до года. Начиная с вопросов грудного вскармливания до введения первого прикорма и перехода на полноценный общий стол.

В видеоуроках врач-педиатр и эксперт по детскому питанию Елена Мостицкая рассказывает, как наладить вскармливание и удовлетворять потребности малыша в питании. Вы изучите схемы ввода прикорма, которые заложат базу для перехода на взрослое питание и многое другое. Курс рассчитан на будущих и настоящих мам и пап и специалистов, работающих с родителями малышей.

Некоторые темы онлайн-курса «Питание ребенка в первый год жизни»:

1. Особенности, преимущества и недостатки, грудного, искусственного и смешанного вскармливания.
2. Принципы прикорма: когда и как начинать, выбор продуктов, методы введения прикорма.
3. Важные особенности и рекомендации по схеме введения прикорма для разных возрастных этапов.
4. Типы глотания пищи и особенности прорезывания зубов.
5. Рецепты для приготовления супов и каш для ребенка, необходимые инструкции по хранению продуктов и их употреблению.

В результате вы сможете правильно организовать грудное и искусственное вскармливание, научитесь подбирать подходящие продукты на разных этапах развития ребенка и избегать типичных ошибок родителей.

Раздел 1. Как пережить детские колики, запоры и срыгивания. Чем можно помочь малышу

• Основная информация о ЖКТ ребенка.
• Колики у малышей.
• Срыгивания у малышей.
• Запоры у малышей.
• Материалы по детским какашкам и срыгиваниям. Отличаем норму от патологии.

Раздел 2. Как наладить грудное вскармливание легко и естественно

• Грудное вскармливание. Организация и основные принципы.
• Питание мамы во время грудного вскармливания.
• Сбор и хранение грудного молока.
• Противопоказания к грудному вскармливанию.
• Что делать, если ребенок или мама заболели.
• Что делать, если кормить грудью больно.
• Лактостаз.
• Если ребенок кусает во время грудного вскармливания.
• Запись вебинара «Грудное вскармливание без проблем».

Раздел 3. Искусственное и смешанное вскармливание

• Искусственное вскармливание и виды смесей.
• Смешанное вскармливание. Возврат к грудному вскармливанию.
• Допаивать или нет детей грудного возраста.

Раздел 4. Введение и основные понятия о прикорме. Методы прикорма

• Прикорм. Основная информация.
• Самоприкорм, BLW метод.
• Пищевое поведение.
• Пищевая неофобия.
• Пять принципов здорового питания.

Раздел 5. Почему важно вовремя ввести твердую пищу

• Необходимость своевременного введения твердой пищи. Что будет, если вовремя не ввести полутвердую и твердую пищу. Чем это грозит в будущем.

Раздел 6. Основные ориентиры при введении прикорма

• Основные ошибки, которые совершают родители при введении прикорма.

Раздел 7. Основные ошибки при введении прикорма

• Основные ошибки при введении прикорма.
• Сложности при введении прикорма.
• Что делать, если ребенок отказывается от пищи.

Раздел 8. Важные нюансы в схемах введения прикорма

• Педиатрическая схема прикорма, ключевые моменты.
• Логопедический прикорм. Самоприкорм. Метод BLW. Мифы и реальность.

Раздел 9. Опасные продукты, фастфуд и жареное

• Потенциально опасные продукты (высокий риск удушья).

Раздел 10. Пробиотики и пребиотики в рационе

• Пробиотики и пребиотики. Описание функций и содержание в продуктах питания.

Раздел 11. Строение челюстно-лицевого аппарата ребенка. Типы глотания пищи. Прорезывание зубов

• Особенности строения челюстно-лицевой области ребенка.
• Типы глотания у детей, взаимосвязь с введением прикорма.
• Механизм прорезывания зубов.
• Роль глотания и жевания в формировании речи.

Раздел 12. Учимся кушать самостоятельно

• Учимся кушать самостоятельно.
• Использование столовых приборов.
• Выбор стульчика для кормления.

Раздел 13. Что делать, если ребенок поперхнулся едой или проглотил инородный предмет

• Первая помощь в случае, если ребенок поперхнулся.
• Первая помощь в случае, если ребенок проглотил инородный предмет.

Раздел 14. Чек-листы, рецепты и полезная информация

• Потенциально опасные продукты и способы их употребления.
• Десять правил успешного введения прикорма.
• Инструкция «Хранение продуктов».
• Оптимальное содержание продуктов в супах.
• Конструктор овощных супов.
• Десять золотых правил для предотвращения пищевых отравлений.
• Крупы в детском рационе и способы их приготовления.
• Рыба и возможное содержание ртути. Взаимосвязи.
• Вода и другие жидкости в рационе ребенка.
• Ответы на часто задаваемые вопросы.

• Формат
  Самостоятельно Коррекция питания — Самостоятельно с наставником
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга / Текст Коррекция питания — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  1 год с момента оплаты курса