Марафон «Основы самообороны»

Бесплатный 4-дневный онлайн-марафон по обучению самообороне. На нем вы познакомитесь с базовыми подходами и принципами, которые составляют содержание большого учебного курса Юрия Кормушина «Экстремальная самооборона 21 век». Посетить марафон будет полезно тем, чья цель – научиться защищать себя в опасных ситуациях и подробнее узнать об уникальной системе Extreme Fight System.

Марафон проводится на обучающей платформе Школы самообороны ExtremeDefense. Занятия марафона записаны заранее, поэтому видео, как и сами уроки можно изучать в любое удобное для вас время.

Из марафона Юрия Кормушина «Основы самообороны», вы узнаете:

1. Кто такой Юрий Кормушин и чем уникальны его методы подготовки.
2. Что такое самооборона в современном мире.
3. Действующее законодательство. Чем может обернуться человеку превышение пределов необходимой обороны.
4. Насколько эффективны единоборства в самозащите.
5. Как записаться на курс Юрия, сколько это стоит и какие есть гарантии.

После завершения марафона вы поймете об особенностях обучения, что будет на курсе и как участие может помочь вам защитить себя и своих близких от действий агрессивно настроенных преступников.

1-й День. Теория самообороны

• Поймете кому доступно обучение самообороне, есть ли ограничение по возрасту, полу, здоровью?
• Оцените эффективность и опасности применения определенных ударов и приемов из единоборств. Разберетесь в самом понятии самообороны и ее отличиях от боевых искусств.
• Почему техника самообороны Extreme Fight System не разрушает человека и доступна каждому до преклонных лет.
• Ознакомитесь с принципом накопления физиологической функциональности. У каждого человека своя собственная физиологическая шкала.
• Узнаете историю образования системы рукопашного боя и самообороны Extreme Fight System. Поймете ее идеологию и философию, а также отличие системы EFS от аналогичных систем самообороны.

2-й День. Психология самообороны

• Типовые реакции на опасность.
• Как избежать ступора?
• Как отстроиться от эмоционального состояния нападающего?
• Что такое принцип психологической вакцинации?
• Идеомоторика в самообороне.
• Фундамент психологического овладения страхом.

3-й День. Практическое применение с юридическими аспектами

• Пределы необходимой обороны.
• Принцип своевременности.
• Принцип соразмерности.
• Мнимая оборона.
• 2 года тюрьмы за нокаут в ночном клубе.
• Автомобильная разборка закончилась убийством.

4-й День. Тестирование физического состояния + Презентация курса «Экстримальная самооборона XXI век»

• Физ. тестирование и рекомендации.
• Вы подробно познакомитесь с описанием и общим содержанием Первого в России Годового Практического Образовательного Курса по самообороне «Экстримальная самооборона XXI век»

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  4 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 01.08.2023