Курс «Нутрициология»

Очень немногие люди понимают, как важны витамины и минералы для нашего здоровья, активности и долголетия. Да, об этом нам говорят с детства, но разбираться в процессах, чтобы грамотно сформировать полноценное здоровое питание, могут лишь специалисты. Этот курс по основам нутрициологии школы здорового образа жизни Sport Nutrition Academy, поможет вам наладить питание, наполниться энергией, улучшить самочувствие, восстановить или сохранить здоровье.

Для начала обучения желательно иметь хотя бы базовое медицинское образование, это большой плюс для будущего специалиста в области рационализации питания, но это вовсе не обязательно. На уроках вы будете получать знания о полноценном и сбалансированном питании и применении БАДов, которые помогут улучшить здоровье, скорректировать фигуру и добиться новых спортивных целей вам и вашим будущим клиентам.

В программе курса «Нутрициология»:

1. Классы пищевых веществ, их представители и функция в организме (белки, жиры, углеводы).
2. Вода и ее роль в организме. Основные характеристики минеральных вод и правила их приема.
3. Что такое витамины. Действие витаминов в организме человека.
4. Характеристика и функции наиболее важных витаминов.

По итогам курса вы получите новые углубленные знания по нутрициологии и начнете применять их для себя и своих клиентов. Вы повысите свой профессионализм и станете востребованным специалистом.

• Урок 1. Введение в Нутрициологию.
• Урок 2. Первичные анализы.
• Урок 3. Первые 10 шагов к здоровью.
• Урок 4. Основные инструменты нутрициолога.
• Урок 5. Зачем нужны БАДы?
• Урок 6. Понятие основных пищевых веществ и их биологическая роль. Белковый, жировой и углеводный обмен.
• Урок 7. Вода — важнейший нутриент в питании человека.
• Урок 8. Роль витаминов в питании человека и коррекция нарушений витаминного обмена.
• Урок 9. Роль микро и макроэлементов в питании.
• Урок 10. Схема восстановления работы ЖКТ.
• Урок 11. Диета FODMAP при СИБР и СРК.
• Урок 12. Этапы работы с СИБР.
• Урок 13. Программа восстановления печени.
• Урок 14. Желчный пузырь. Холестаз. ЖКБ.
• Урок 15. Лабораторная диагностика работы желчного пузыря.
• Урок 16. Нутрицевтики для поддержки желчного пузыря.
• Урок 17. Алгоритмы работы с аутоиммунными заболеваниями.
• Урок 18. Физиология обмена железа и его эффекты.
• Урок 19. Стратегия работы нутрициолога при различных железодефицитных состояниях.
• Урок 20. Базовый набор бадов для любого ребёнка.
• Урок 21. Гармония в паре.
• Урок 22. Заболевания репродуктивной системы, возникающие при дефиците гормонов, витаминов, минеральных веществ.
• Урок 23. Анатомия и физиология сердечно-сосудистой системы.
• Урок 24. Обмен холестерина в организме.
• Урок 25. Кардионутрициология.
• Урок 26. Составление индивидуальной программы питания в зависимости от потребностей.
• Урок 27. Коррекция индивидуальной программы питания с помощью БАДов.
• Урок 28. Понятия и функции основных БАДов для здоровья и долголетия.
• Урок 29. Теория 1. Метод биоимпедансного анализа в коррекции фигуры.
• Урок 30. Теория 2. Метод биоимпедансного анализа в коррекции фигуры.
• Урок 31. Практика. Метод биоимпедансного анализа в коррекции фигуры.
• Уроки 32-36. Физическая культура в домашних условиях. 5 уроков от мастера спорта.
• Урок 37. Как найти время на себя и получать удовольствие от жизни?
• Урок 38. Психология пищевого поведения.
• Урок 39. Что такое переедание и как бороться со срывами.
• Урок 40. Пищевая зависимость: что это такое и как от нее избавиться?
• Урок 41. Стресс, тревога, страх, паника, хроническая усталость, раздражительность. Что делать?

• Формат
  Самостоятельно с наставником
  Живые вебинары / Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  41
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Документ об обучении
  Сертификат При условии успешной сдачи экзамена Предобучение — Light — Classic — Сертификат Vip — Сертификат
• Обязательное выполнение итоговой работы
• Сопровождение
  Куратором Предобучение — Light — Classic — Куратором Vip — Лично автором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  2 месяца с момента оплаты Предобучение — 2 месяца с момента оплаты Light — 6 месяцев с момента оплаты Classic — 6 месяцев с момента оплаты Vip — 12 месяцев с момента оплаты
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 02.11.2024