Видеоурок «Нутрицевтики»

Нутрицевтики — это важный инструмент для поддержания здоровья и предотвращения дефицита витаминов и минералов. Разбираясь в них, вы сможете эффективнее укрепить свой организм, уменьшить риск развития заболеваний, вернуть здоровье без лекарств и докторов. На открытом уроке превентивный практический нутрициолог Лидия Федосова познакомит слушателей с возможностями биологически активных добавок (БАД) и поможет разобраться в отечественных и зарубежных препаратах.

В видеоуроке рассказывается, что это такое БАДы и как они влияют на организм, как определять дефициты и на основании исследований подобрать схемы БАДов для восстановления здоровья. А еще Лидия говорит о безопасности применения нутрицевтиков для детей и взрослых. Посмотреть урок нужно тем, кто интересуется нутрициологией, здоровым образом жизни и профилактикой заболеваний. Он будет интересен и специалистам, которые хотят расширить свои знания о нутрицевтике.

Темы урока «Нутрицевтики»:

1. Формы добавок, которые работают.
2. Определение дефицитов по анализам.
3. Восполнение дефицитов питанием и добавками.
4. Выбор оптимальной дозировки.
5. БАДы, которые максимально полезны в 20, 35 и 45 лет.
6. Зарубежные и российские пищевые добавки.

В результате вы узнаете, как нутрицевтики помогают вернуть здоровье и как взаимодействуют с органами и системами жизнедеятельности.

• Продолжительность
  2 часа
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию