Программа «Nikolife check-up: управление здоровьем»

Пока мы молоды, бодры и активны, мало кто задумывается о том, что ждет впереди. Даже когда организм пытается нас предупредить, мы списываем эти симптомы на что угодно, только не сбои работы нашего тела. А ведь уметь распознавать эти сигналы крайне важно для восстановления здоровья.

В этой программе вы будете учиться управлять своим здоровьем с помощью проверки показателей, индивидуального подбора режима питания и нутрицевтиков.

На занятиях эксперт превентивной целостной медицины Анна Николаева расскажет, с чего начать изучение своего состояния, когда все хорошо и тем более, когда уже что-то болит. Вы будете учиться, как распознавать и нейтрализовать зоны риска, выявлять зоны стресса, узнаете, почему возникают витаминные дефициты и нужно ли пить нутрицевтики для скорейшего оздоровления организма и многое другое.

Краткое содержание программы «Nikolife check-up: управление здоровьем»:

1. Рекомендации и подготовка к очищающему протоколу питания на 3 недели.
2. Что нужно исключить, ограничить или добавить в рацион, чтобы повысить энергию.
3. Тесты для оценки работы ЖКТ. Прививаем культуру питания.
4. Самые эффективные техники и методы по выводу шлаков и токсинов, которые каждый может выполнить дома.
5. Поддерживающий план питания для выхода из программы.

В результате вы осознаете, что причина плохого здоровья только в нас самих. Проведя диагностики органов и систем, вы выявите существующие нарушения и сможете грамотно составить план восстановления без обращения к специалистам.

Подготовка

• Постановка ваших целей и состояния, к которому вы хотите прийти.
• Рекомендации и подготовка к очищающему протоколу питания на 3 недели.
• Техника лимфодренажного комплекса для подготовки к очищению и высвобождению энергии.
• Рекомендованный список анализов для сдачи.
• Групповая консультация с доктором Nikolife.

Высвобождение энергии

• Связь вашей энергии и работы надпочечников.
• Рекомендации по качественному сну.
• Что нужно исключить, ограничить или добавить в рацион, чтобы повысить энергию.
• Как очищать свой организм с помощью лимфатической системы, практические упражнения и рекомендации.
• Мотивационный подкаст и набор эффективных добавок для высвобождения энергии.

ЖКТ и питание как основа здоровья

• Тесты для оценки работы ЖКТ.
• Прививаем культуру питания и здорового пищеварения – рекомендации и техники.
• Рецепты для элиминационного протокола питания.
• Рекомендации и шаги для детоксикации, улучшения работы надпочечников.

Подготовка системы детоксикации

• Тесты для оценки работы системы детоксикации.
• Самые эффективные техники и методы по выводу шлаков и токсин, доступные дома без больших затрат.
• Продолжаем применять шаги для поддержки ЖКТ, надпочечников.
• Занятия в Клубе Nikolife.

Выход из программы

• Поддерживающий план питания для выхода из программы.
• Лист отслеживания симптомов на постепенное введение продуктов.
• Рекомендации «Как жить после программы?»

• Формат
  Самостоятельно До результата — В группе с наставником VIP — В группе с наставником Индивидуальный — С преподавателем
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга До результата — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга VIP — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга Индивидуальный — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  22
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  Есть Самостоятельный — Есть До результата — Есть / С проверкой VIP — Есть / С проверкой Индивидуальный — Есть / С проверкой
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  14 дней с момента окончания программы Самостоятельный — 14 дней с момента окончания программы До результата — 30 дней с момента окончания программы VIP — 60 дней с момента окончания программы Индивидуальный — 90 дней с момента окончания программы
• Бонусы
  Только для дорогих тарифов
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 24.11.2023