Мастер-класс «Научитесь управлять своим состоянием при помощи физических упражнений»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 120 минут
  • Видеоуроки

Узнайте, как йога помогает увеличить работоспособность, улучшает самочувствие и здоровье.

Авторы: Проект «Нейрософия», Евгений Седых

Обновлено: 14.07.2023

Источник изображения: Pexels

Старт следующего потока

22 декабря

Через 11 часов

Бесплатно

Материал доступен после регистрации на сайте автора. Нажмите кнопку, чтобы перейти.

Этот мастер-класс включает:
  • 120 минут
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк
  • Доступ: в день начала обучения
Научитесь управлять своим состоянием при помощи физических упражнений

Евгений Седых

Перейти на сайт
Тематика: Йога

Что вы узнаете?

  • Каким образом йога повышает работоспособность.
  • Как йога улучшает психическое и физическое здоровье.
  • Как убрать зажимы в теле за 15 минут в день.
  • Какие гормоны выделяются при занятиях йогой.
  • Какое качество жизни у тех, кто практикует йогу.

О мастер-классе

Йога – это не только духовное саморазвитие, а еще и хороший комплекс энергетических упражнений, при правильном выполнении которых можно решить многие проблемы со здоровьем и не только. На мастер-классе проекта «Нейрософия» йога будет рассмотрена с научной точки зрения.

Евгений Седых давно увлекается йогой. Он синтезировал науку о дыхании йогов с современными научными достижениями. Во время эфира он поделится своим видением и обучит нескольким техникам, которые вы сразу начнете использовать. Вы услышите четкое объяснение того, как управлять своим состоянием, повысить успеваемость на учебе и работе, улучшить общее самочувствие и здоровье, за счет упражнений йоги.

В программе мастер-класса «Научитесь управлять своим состоянием при помощи физических упражнений»:

  1. Что говорит наука о йоге.
  2. Можно ли активировать гормоны с помощью занятий йогой.
  3. Четыре техники, которые вы сразу начнете использовать.
  4. Влияние йоги на физическое и психологическое состояние. Как избавиться от телесных зажимов, занимаясь по 15 минут ежедневно.
  5. Как знания нейропсихологии могут помочь быть бодрым после пробуждения и энергетически наполненным на протяжении всего дня.

В результате вы получите базовые знания о синтезе йоги и науки. А также, если вам понравится то что вы изучили, вы получите специальное приглашение пройти более углубленный курс обучения.

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Продолжительность
    120 минут
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в вк
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать бесплатно
  2. Вы перейдете на детальную страницу мастер-класса Евгения Седых.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице мастер-класса.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о мастер-классе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора