Марафон «Настройся на стройность»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 2 недели
  • Видеоуроки

Получите простые упражнения из тибетской гимнастики и рекомендации по питанию, которые гарантируют результат для всех и каждого.

5 (5 оценок / 5 отзывов)
Просмотров за неделю: 123

Автор: Олег Ламыкин

Обновлено: 16.01.2025

Марафон устарел

Сожалеем, но марафон устарел поэтому недоступен для изучения. Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.

i
Смотреть похожие курсы
Этот марафон включает:
  • 2 недели
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы: для всех учеников
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
  • Доступ: сразу после подписки
Тематика: Похудение

Что вы узнаете?

  • Как правильно питаться для похудения.
  • Чем полезна тибетская гимнастика.
  • Какие упражнения нужно делать каждый день.
  • Как справиться с психологией полноты.
  • Каким образом попасть на курсы Олега Ламыкина.

О марафоне

Марафон, на котором вы узнаете, как похудеть без ограничений, стресса и вреда здоровью. Известный врач и целитель, кандидат медицинских наук Олег Ламыкин разработал программу, которая направлена на ускорение обмена веществ и нормализацию работы всех систем организма, что позволяет сбросить лишний вес в домашних условиях и вернуть себе красивое здоровое тело. Методика основана на сочетании тибетской гимнастики и принципов правильного питания.

В рамках марафона вы познакомитесь с различными упражнениями тибетской гимнастики и получите рекомендации по составлению сбалансированного рациона питания. Помимо снижения веса, занятия по системе Олега Ламыкина способствуют улучшению осанки, повышению тонуса мышц и укреплению иммунитета. От вас требуется только слушать и применять рекомендации, но главное — искреннее желание привести вес в норму.

Марафон «Настройся на стройность» — это:

  1. Волшебная система питания, при которой кушать можно все, к чему привыкли.
  2. Упражнения тибетской гимнастики «Жим Лам». Минимум усилий, максимум результата.
  3. Секретная тема из тибетской гимнастики по коррекции органов.
  4. Лекция по психологии стройного тела.

Простые упражнения из тибетской гимнастики и рекомендации по питанию, которые вы получите, гарантируют результат, а поддержка, и общение с единомышленниками не дадут остановиться и будут стимулировать двигаться дальше.

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Продолжительность
    2 недели
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛК
  • Бонусы
    Для всех учеников

Отзывы о марафоне

5

5 отзывов

5 0 0
И Ирина Беклемишева
Как это важно уметь Настроиться, выработать Привычку и Победить!!! Марафон мне нужен был как воздух! Снизила вес ,ну, почти на 3кг!!! Привычка и Настрой есть!!! Теперь меня ждет полный комплекс Жим Лам!!! Благодарна Павлу Двойникову за грамотные ответы, доброжелательность и стремление помочь!!! Огромных успехов и удач всей команде во главе с О.Д.Ламыкиным!!! Ваше время пришло!!! Дерзайте!!!
15.02.2024
Е Елена Водолажская
Очень рада, что участвовала в этом марафоне, у меня постоянно нарастал вес и с мая месяца я прибавила 6 кг, мне было страшно и ощущение безнадежности. Когда начала участвовать в марафоне, поняла что не одна, что дисциплина и доброе отношение к себе, поддержка кураторов дают замечательный результат, вес не только остановился, но и похудела на 3 кг. Теперь важно закрепить результат и продолжить его улучшать. Огромная благодарность организаторам марафона, всем кого знаем и не знаем, благодарность участникам марафона за компанию оптимизм и жизнерадостность. С удовольствием приму участие и в следующих марафонах.
15.02.2024
А Александра Сорокатая
От души благодарю за марафон! Честно говоря, не ожидала, что это так трудно. Сбрасывать вес. Спасибо, что научили!
13.02.2024
Н Нина Чугайнова
Жим Лам , Вы - лучшие! За две недели с небольшим марафона сумели объединить нас, вдохновить, научить новому и поставить на путь обретения здоровья. Сердечная благодарность проф. О. Д. Ламыкину, чутким и заботливым кураторам и всем организаторам марафона. У меня получилось с 77, 800 кг похудеть до74,700. Порции еды уменьшила до объёма пригоршни, перестала пить воду ночью. Разминки, гимнастика, прогулки сделали своё дело. Удивительно, однако уже на второй день у меня отступил шейный остеохондроз, конечности начали успокаиваться. не стало покалываний. А ещё сон улучшился, круги темные под глазами стали проходить, да и вообще кожа посвежела. Появились энергия, лёгкость в теле. А ведь это только начало. Жим Лам становится постепенно моим образом жизни. Так держать! Эта система имеет хорошее будущее, её нужно шире внедрять, особенно именно сегодня. в трудное для людей время.
22.01.2024
С Сергей Радь
Очень интересное и полезное мероприятие. Самому бывает сложно собраться и заняться, а здесь группа поддерживает и ты не хочешь ударить а грязь лицом. Упражнения подобраны прямо по тематике марафона и нигде не надо ничего искать, чтобы тебе помогло. Очень квалифицированная помощь и консультации кураторов. Марафон позволяет увидеть со стороны твои неправильные привычки, а поскольку ты осознаешь, что они неправильные, ты от них избавляешься. Уже одно это даёт результаты. А в комплексе избавляешься от лишних килограммов и болячек. Полезное дело, надо продолжать.
12.01.2024

Другие курсы автора