Онлайн-курс «Настройка детского сна»

Здоровый и крепкий сон — это залог гармоничного развития вашего ребенка. На этом курсе вы научитесь создавать условия, которые помогут малышу быстро засыпать и крепко спать всю ночь. Курс онлайн-школы «Сознательная мама» записан двумя экспертами: врачом-педиатром и психологом-консультантом по коррекции детского сна. В программе они подошли к вопросам сна ребенка не только со стороны физиологических потребностей ребенка во сне, но и психологии детей.

В видеоуроках Елена Мостицкая рассказывает, как наладить режим ребенку, сделать его сон системным, предсказуемым и безопасным. Вы узнаете, как понять, в чем причина регрессов сна и в каком возрасте они бывают. Освоите базовые техники для перехода на самостоятельное засыпание. Курс рассчитан на родителей, которые мечтают наладить режим сна, отучить ребенка от укачивания и приучить к самостоятельному засыпанию без истерик.

Краткая программа курса «Настройка детского сна»:

1. Циклы сна ребенка от рождения до трех лет: особенности и изменения с возрастом.
2. Как создать безопасную и комфортную обстановку для сна малыша.
3. Ночные пробуждения: причины, продолжительность.
4. Как научить ребенка засыпать самостоятельно: эффективные методы и советы.
5. Как настроить режим сна и бодрствования в зависимости от возраста и потребностей ребенка.

В результате, вы получите четкий и действенный план по улучшению сна ребенка, который изменит вашу жизнь. Снова появится время для себя, энергии хватит на все дела, а ночи станут временем для отдыха, а не борьбы.

• Модуль 1. Циклы сна ребенка с рождения до 4 месяцев.
• Модуль 2. Циклы и особенности сна ребенка с 5 месяцев до 3 лет.
• Модуль 3. Как обеспечить ребенку безопасный и комфортный сон.
• Модуль 4. Регресс сна . Его причины и продолжительность.
• Модуль 5. Как научить ребенка самостоятельному засыпанию.
• Модуль 6. Настраиваем режим сна и бодрствования в зависимости от возраста ребенка.
• Запись практических встреч по детскому сну с мамами в формате вопрос-ответ.
• Запись практического вебинара «Формирование режима сна».

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / Текст
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  1 год с момента оплаты курса