Курс «Набор мышечной массы»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на e-mail
Курс по подбору оптимального питания при физических нагрузках.
Обновлено: 17.02.2022
- Срок доступа: бессрочно
- Обучение: Материалы на e-mail
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Правильно употреблять пищу до и после тренировок.
- Подбирать для себя оптимальный уровень нагрузки.
- Выводить токсины во время тренировок.
- Понимать свои цели тренировок.
- Грамотно принимать витамины.
О курсе
- Описание
- Особенности
Курс Светланы Аристовой – это квинтэссенция знаний опытного эксперта для людей, мечтающих создать образцовые пропорции тела при помощи физических упражнений. Слушатели, прошедшие курс, могут использовать знания как в личных целях, так и работать консультантами фитнес-центров и правильно составлять рацион для набора мышечной массы клиентам.
Как питаться, чтобы набрать мышечную массу?
Из программы курса вы узнаете, как правильно питаться, если занимаешься спортом. Почему те, кто хотел нарастить мышцы, не видят результата, а стремящиеся похудеть набирают еще больший вес. Светлана на личном опыте прошла через все ошибки, выявила и исключила их в своем авторском курсе.
Вы поймете, почему нужно ограничить чрезмерное употребление мяса и почему нельзя резко садиться на диету. Услышите о методах коррекции веса и осознаете процессы, происходящие в организме. В материалах рассказывается о подборе нутриентов, минералов, витаминов и балансе их употребления.
Пройдя курс «Набор мышечной массы», вы сможете:
- Изменить вес в нужную сторону.
- Настроить обмен веществ.
- Заменить жир на мускулатуру.
- Разбираться, чем питаться после и до тренировки.
- Помочь синтезу ферментов и нейтрализовать токсины.
Используя эти знания, вы сможете добиться того, что ваше тело со временем приобретет правильные пропорции. Ежедневно питаясь по подготовленному рациону, вы не только снизите количество жиров, но и будете чувствовать себя намного легче. Пройдите курс и начните новую жизнь полную впечатлений и побед.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Материалы на e-mail -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламБессрочно
-
Можно скачать материалы
-
Безопасная покупкаВ течение 30 дней после оплаты
-
БонусыДля всех учеников
-
Способы оплатыPayPalQIWIАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Набор мышечной массы»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.