Мастер-класс «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Освойте методы работы со стрессом и хроническим напряжением на мастер-классе Антона Полякова.
Обновлено: 24.05.2022
- Срок доступа: 30 дней с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Контролировать негативные мысли.
- Избегать стрессовых состояний.
- Применять эффективные методики.
- Выполнять дыхательные упражнения.
- Снимать напряжение.
О мастер-классе
- Описание
- Программа обучения
- Особенности
Если вас настиг кризис среднего возраста, постоянно преследуют мысли о смерти или тяжелых заболеваниях, вы находитесь на грани нервного срыва, а стресс – это ваше естественное состояние, то этот мастер-класс для вас. Здесь вы получите практические механизмы коррекции стрессового состояния, которые помогут вам избавиться от стресса и напряжения и восстановить психоэмоциональное здоровье. Мастер-класс проводит Артем Поляков.
Программа включает теорию и практику. Так вы узнаете о том, какую защиту создает психика человека, для того чтобы минимизировать стресс. Получите рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют провести профилактику стресса и сбросить его. А также вас ждут трансовые техники и способы дыхания, чтобы уменьшить напряжение.
На мастер-классе «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением»:
- Какое отрицательное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле.
- Методы эффективной профилактики стресса.
- Комплексы упражнений для снятия стресса.
- Как избавиться от стресса здесь и сейчас.
- Ошибки мышления, которые приводят к состояниям бессмысленности жизни.
После мастер-класса вы сможете правильно использовать комплексный подход для профилактики и снятия стрессовых симптомов. Теперь вы сможете помочь себе, близким и клиентами справиться с хроническим напряжением и вернуть радость жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи Премиум — Вебинары в записи / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы обучения Стандарт — Премиум — Сертификат
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почта
-
Срок доступа к материалам30 дней с момента оплаты Стандарт — 30 дней с момента оплаты Премиум — 45 дней с момента оплаты
-
БонусыДля всех учеников
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги
Кто автор мастер-класса?
Отзывы о мастер-классе «Методы работы со стрессом и хроническим напряжением»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.